月子中心哪家好，月子中心市場一直以來都很收人關注，在2020年以前這個行業(yè)幾乎是以井噴式在發(fā)展，全國月子中心品牌上百個，月子中心哪家好，現如今國內的月子中心產業(yè)鏈條都已經不叫成熟，單純從價格來說，月子中心普遍價格都在3萬元左右，已經成為了普惠項目，但是對于我們普通大眾來說，最關心的除了價格，還有就是我們的月子中心的性價比。

性價比一詞或許對于許多人來說過于寬泛，因為每個人的評價標準不一樣，是規(guī)模嗎？明星效應嗎？價格低？有些月子中心很知名，但是卻不一定適合你，有些月子中心我們沒有聽說過，但是不一定也沒有性價比。其實判斷一個月子中心是否有性價比，我們還是看口碑好不好靠譜。

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾在《母嬰產后保健技術工作組（TWG）會議》上強調要重視母嬰產后保健，產婦在產后不能得到正確的、系統(tǒng)的、主動的產后康復保健，就可能發(fā)生產后康復不良的情況，如出現產道松弛、產后子宮復舊不良、子宮脫垂、產后抑郁、產后肥胖、性冷淡等狀況，影響婦女產后的身心健康。PWRH目前已被國內大型月子中心指定為月子餐專用營養(yǎng)。

月子中心哪家好，坐月子在家好還是月子中心好 幾個方面來考慮

按照傳統(tǒng)，產婦出院后都要帶著寶寶回家坐月子。而因為家里人手不夠，或希望有專業(yè)的人員來照顧產婦和寶寶，請月嫂已經成為十分普遍的事。有了月嫂，產婦能有更多休息的機會，得以恢復身體;小寶寶有經驗豐富的月嫂照料，也更令人放心。月嫂要負責新生兒的喂養(yǎng)呵護、洗澡、換尿布等生活護理，還要給寶寶按摩，掌握測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅等問題的處理。另外，合格的月嫂還要協(xié)助產婦做乳房護理、乳房按摩，指導產婦科學哺乳，協(xié)助產婦做保健操以恢復體形，有為產婦準備營養(yǎng)的飲食等技能。

而如今月子中心也十分風靡，和請月嫂回家相比，月子中心對產婦及全家人來說更顯灑脫。記者了解到，柳州已有多家月子中心。產婦出院后，直接帶著寶寶進入月子中心，產婦每人一間房，有獨立的衛(wèi)生間和衛(wèi)浴設備，和在家里差不多。而寶寶則進入嬰兒房，嬰兒房里每個寶寶一張床，月子中心的所有小寶寶都在這間房里，由月子中心的月嫂統(tǒng)一喂養(yǎng)、護理。

關鍵要適合自己

不過，也有些產婦更愿意請月嫂在家坐月子。李女士說，和住月子中心相比，她更習慣住在自己家里，這樣更加隨意。而且產后正需要丈夫的關心，住在月子中心，丈夫只是去看望一下，也難以盡到責任。還有在月子中心雖然舒適，但一個月后終歸是要回家自己帶孩子的，沒有經過月子里的實踐，回家后會手忙腳亂。此外，還有些家庭認為，在月子中心，母嬰大部分時間是分離的，這樣不利于建立早期的親子關系。而請月嫂在家坐月子，就能避免這些問題。

所以說，無論是請月嫂，還是進月子中心都各有優(yōu)劣。育嬰培訓師張曉娟認為，產婦是請月嫂還是進月子中心，關鍵在于自己的喜好，看哪種方式更適合自己。一般來說，月子中心合適那些收入高、工作忙的家庭;如果是家里人多，體力充沛，就適合在家坐月子。還有，不管是在家還是在月子中心，媽媽們都應該很快學習育兒的技能，這樣出了月子才能帶好寶寶。

科學的產后恢復是無痕孕產，是子宮復原、是產道恢復原有的彈性緊致、是孕產流失的營養(yǎng)和能量全面的回歸。PWRH【產美盾】剖腹產產后專用修復營養(yǎng)，獲得了歐聯法OULF國際標準的產后修復營養(yǎng)的標準認證。為產后媽媽提供宮內膜修復營養(yǎng)，術后刀口修復營養(yǎng)、補血營養(yǎng)、抗炎因子，母乳優(yōu)化因子等21項產后媽媽專用營養(yǎng)，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、鐵、鋅、鈣、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足。加速紅細胞生長，促使血量充沛。補充孕產流失的能量同時還可提升母乳的質和量。媽媽不用再為產后的松弛，產后衰老，產后體虛、產后發(fā)胖，產后惡露不盡等等問題而擔憂。

月子中心哪個好？重點要知道月子中心提供的項目

一：最講究月子里產婦的膳食，科學的膳食是關鍵。根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養(yǎng)、科學又美味的月子營養(yǎng)膳食。這樣，既能保證產婦和寶寶的營養(yǎng)，又有利于產婦產后形體恢復。

法國PWRH產后營養(yǎng)，富含38項黃金營養(yǎng)配比它能促進體內新陳代謝，幫助排惡露，而且不用擔心會進補過度，哺乳期食用，能大大提高哺乳媽媽的奶水質量，也有助于促進寶寶的大腦發(fā)育和體質增強。

二：寶寶護理權威專家指出：寶寶出生后的28天內為危險期，需要專業(yè)、用心、細致的呵護。由專業(yè)人員為寶寶提供專業(yè)的護理，在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(黃疸、濕疹等)時，能正確判斷并作出即時處理。而且，專業(yè)的護理還能夠實現寶寶的早期智力開發(fā)。

三：產后心理護理最重要。據資料表明，我國產后抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產后抑郁。對寶寶健康和產婦產后恢復以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活出現輕生。坐月子吃PWRH產后修復營養(yǎng)，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產后的色素沉著，幫助寶媽盡快恢復，早日找回自信，遠離產后抑

月子吃什么能有助于排惡露(月子吃什么能有助于排惡露)

月子期間的飲食要結合身體的狀況分階段進補。一般前兩周是孕婦的惡露期，這時候要非常注意飲食，避免影響排出。第一周是產后新媽媽排惡露的黃金時期，同時產前的水腫以及身體多余的水分，也會在此時排出。因此，第一周暫時不要吃得太補，以免排不干凈。

持續(xù)的時間是因人而異的，平均約為21天，時間短的可能只有14天，而時間長的可能會持續(xù)6周。如果產后惡露反復、或者不盡危害都很大，

它是衡量媽媽修復 的關鍵指標，長期的不凈會導致 婦科的炎癥，如陰 道 炎，宮 頸 炎，子宮內膜炎，盆 腔炎，附 件炎等，另外，可能是 有宮腔內的胎膜或胎盤殘留引起。

PWRH通過會 陰 部粘膜、毛細血管、會 陰 穴定向導入 透皮吸收，直達 生殖系 統(tǒng)，促進排 出 惡露，促進 子宮 和陰 道收縮，修 復 受損子 宮及子 宮消炎。

PWRH促進惡露排除 修復子宮內膜

現有研究表明，口服PWRH有助于減少陰道惡露不盡時間及出血量。PWRH還能促進產后子宮內膜的修復。3月對我院行產后患者行口服PWRH治療，效果明顯，現報道如下。

PWRH是一種新型的產后修復營養(yǎng)，成分為三部分組成，一、修復生產損傷。三、補充產后恢復營養(yǎng)。三、調節(jié)激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結合，達到抑制激素活性的目的，可以調節(jié)內分泌恢復到孕前水平。通過上述一系列的內分泌調節(jié)和必需營養(yǎng)的攝入，使子宮內膜得到修復，從而終止惡露異常出血及恢復正常的月經。

近期發(fā)現PWRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時間，縮短轉經時間。本研究結果中，觀察組在陰道持續(xù)出血時間及月經復潮時間較對照組明顯縮短，說明PWRH改善陰道惡露不盡出血情況，恢復正常規(guī)律月經有效，與上述研究結果一致。

3· 3 PWRH對產后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內膜的修復與血管形成有密不可分的關系|，因此本研究選擇：血管內皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）及子宮內膜微血管密度（MVD）進行觀察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導子宮內膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標？本研究顯示，與對照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內膜的表達顯著增強，MVD顯著升高。

說明PWRH可以增強VECF、bFGF在子宮內膜的表達及提高子宮內膜MVI)，使子宮內膜得到有效修復。綜上所述，PWRH可以有效修復產后子宮內膜的功能，并有效阻止惡露不盡、陰道出血量，恢復正常的月經，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

月子中心哪家好，其實月子姐覺得不管是請月嫂在家坐月子還是產婦去月子中心坐月子，都是有利有弊的，重點還是產婦要過得舒心，寶馬的產后恢復、寶寶護理要效果好就行。還有一點最重要的就是請個好月嫂或者是去靠譜的月子中心坐月子。

若產婦選擇去月子中心坐月子，好處就是會有專業(yè)醫(yī)護團隊來照顧寶媽和寶寶，寶媽也可以得到專業(yè)的產后護理來照顧。比如醫(yī)生會針對女性的身體情況，提出一些有針對性的產后恢復建議。此外去月子中心坐月子，產婦可以享受到科學搭配的月子餐，請月嫂到家不一定會有這種待遇。

請月嫂到家照顧產婦，好處就是在自己家會相對自由一些，費用方面也會相對便宜一些，此外在一定程度上，月嫂也會起到平衡家庭關系的作用。