茶葉是中國的傳統(tǒng)飲品,很多人都喜歡喝。

不過,關(guān)于茶葉,大家還存在著很多誤區(qū),比如,有人認(rèn)為茶水有農(nóng)殘,所以不敢喝茶,還有人聽說紅茶暖胃、綠茶寒性,就選擇不同的茶。

今天,我們就一起來聊聊這些誤區(qū)。

一:農(nóng)藥多,不敢喝茶?

其實(shí),我國對食品的監(jiān)管是非常嚴(yán)格的,正規(guī)渠道銷售的茶葉,其質(zhì)量是有保證的。而且,國家也出臺了相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。只要符合標(biāo)準(zhǔn)的茶,都是安全的。

另外,現(xiàn)在種植技術(shù)非常先進(jìn),在采摘之前,會對鮮葉進(jìn)行嚴(yán)格清洗,再經(jīng)過加工,基本不會有農(nóng)藥殘留。

因此,可以放心喝茶,不用談藥色變。

二:紅茶暖胃,綠茶涼性?

從營養(yǎng)學(xué)角度講,這兩種茶的刺激性差不多。從中醫(yī)的角度看,兩者只是制作工藝不一樣,導(dǎo)致寒熱略有不同。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析,不管哪種茶,都沒有治療作用。但是,經(jīng)常喝一些溫性的茶,有助于祛除體內(nèi)濕氣。

三:隔夜茶不能喝?

有人說,隔夜茶的維生素會大量損失,喝了對身體有害。其實(shí),對于隔夜茶的說法眾說紛紜。

有的人認(rèn)為隔了一夜的茶,雖然維生素有所損失,但其他營養(yǎng)物質(zhì)如礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,卻不會有什么變化。因此,隔夜茶還是可以喝的。

總的來說，隔夜茶是否能喝還是因人而宜。