月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因，月經(jīng)推遲怎么辦

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很多姐妹都因?yàn)樵陆?jīng)遲遲不來(lái)感到焦慮

收集各種催姨媽的方法，甚至開(kāi)始拜姨媽?zhuān)D(zhuǎn)發(fā)姨媽符...

近期就收到一個(gè)26歲小仙女的私信，連續(xù)兩個(gè)月月經(jīng)推遲，讓她心急如焚

今天就跟大家仔細(xì)嘮嘮，如果你也疑惑：

月經(jīng)推遲幾天才算不正常？為什么會(huì)推遲？又有什么辦法，能讓姨媽快點(diǎn)來(lái)？日常我們?cè)趺答B(yǎng)姨媽?zhuān)磕敲匆欢ㄒ托牡目聪氯ィ獫M(mǎn)滿(mǎn)干貨??記得做好筆記

怎樣才算月經(jīng)推遲?

月經(jīng)周期分為3個(gè)階段：增生期、分泌期、月經(jīng)期

簡(jiǎn)而言之，月經(jīng)就是伴隨女生卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出

但由于卵巢的排卵受下丘腦-垂體-卵巢軸一整套復(fù)雜內(nèi)分m系統(tǒng)的調(diào)控完成，因此環(huán)境、溫度、情緒、壓力、ji素等多方面因素，都可能影響到月經(jīng)周期的變化

正常月經(jīng)周期（兩次月經(jīng)第1天之間的時(shí)間間隔）為21~35天，平均28天，經(jīng)期為2~7天。所以每個(gè)月的月經(jīng)周期都可能有所波動(dòng)，只要月經(jīng)推遲的天數(shù)在7天以?xún)?nèi)就不用擔(dān)心，超過(guò)7天的才算月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲的原因?

懷孕：有性生活的姐妹，若月經(jīng)推遲超過(guò)10天，建議先用驗(yàn)孕棒檢測(cè)一下早孕

內(nèi)分m失調(diào)：過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肥胖（BMI>24kg/㎡）、睡眠問(wèn)題、精神壓力大、多囊卵巢、卵巢早衰等

藥物、手術(shù)、慢性病

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月經(jīng)推遲怎么辦?

拒絕錯(cuò)誤催經(jīng)，如果月經(jīng)推遲還不足7天，不必太過(guò)擔(dān)心，放松心情，規(guī)律作息，耐心等待。

月經(jīng)總是推遲超過(guò)7天且一直不來(lái)，排除懷孕可能后，需要去yi院做一個(gè)B超、性腺六項(xiàng)和甲狀腺功能，了解子宮內(nèi)膜的厚度、卵巢功能等情況，看看有無(wú)內(nèi)分m問(wèn)題。

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卵巢和子宮被譽(yù)為女人“生命之花”，養(yǎng)護(hù)它們是每個(gè)女人的必修課，根好了，花才能健康美麗！日常多吃可以常按4個(gè)穴位，多吃4種食物呵護(hù)子宮卵巢哦~

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