中醫(yī)有句話叫做“腿為肝之鏡”，為什么這么說呢？肝主筋，我們的腿腳靈不靈活、行走、支撐有沒有力量，都依賴于肝的滋養(yǎng)，我們總說肝是個啞巴臟，其實肝的有些問題啊，早期在腿腳上就有征兆了，當出現(xiàn)這幾個癥狀的時候，可能就是你的肝“撐不住”了。

第一個是腳掌發(fā)白，正常情況下，腳掌的顏色應該是紅潤的，肝主藏血，能調(diào)節(jié)全身血量，我們的腳呢，在人體的末端，如果是肝血虧虛的人，血留著留著，到腳不夠了，我們的腳掌不能受到血液滋養(yǎng)，就會呈現(xiàn)發(fā)白的情況，可以參考個歸芍地黃丸。

第二呢，是經(jīng)常出現(xiàn)腿腳抽筋的情況，我們剛剛說了肝是主筋的，我們的筋脈想要保持彈性、柔軟，靠的也是肝血的滋養(yǎng)，像有的中老年人，晚上進場睡著睡著，腿就抽筋了，疼的不得了，多也是肝血虧虛了，可以參考個養(yǎng)血榮筋丸。

第三是經(jīng)常出現(xiàn)腿腳的麻木，這個原理跟抽筋比較類似，腿腳處于人體的末端，肝主藏血，調(diào)節(jié)全身血量，血量不足的時候，是先緊著軀干、內(nèi)臟來供應的，腿腳經(jīng)常得不到滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)麻木，同樣可以參考個養(yǎng)血榮筋丸。

再一個呢，是腳上的紋路增多，肝臟是人體重要的代謝器官，我們也說它是“解毒”器官，那么肝的代謝功能出現(xiàn)異常以后，人體的垃圾就會增多，最后沉積在我們的腳底，形成紋路。

最后啊，是出現(xiàn)腳掌發(fā)黃的情況，這種情況往往已經(jīng)是比較嚴重了，肝膽的疏泄失常，膽汁泛溢于皮膚，導致皮膚出現(xiàn)不正常的黃，有的人是鮮明如橘皮一樣的黃，有的人呢，是比較暗的黃，但不管是哪種，都要及時就醫(yī)，明確病因。

好了，那么以上就是我們今天分享的全部內(nèi)容了，你的肝還好嗎？快來對照一下，那我們下期再見吧！