說到胃腸功能紊亂，大家一定不會(huì)感到陌生，近幾年來，隨著生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致許多人養(yǎng)成了各種壞習(xí)慣，時(shí)間長了就容易誘發(fā)胃腸疾病，胃腸功能紊亂就是其中一種。胃腸功能紊亂是臨床上常見的一種功能性胃腸病，其發(fā)病率很高，患病人群主要以青年人為主，臨床表現(xiàn)為腹脹、腹痛、腹瀉、食欲不振等等，嚴(yán)重影響人們的生活、工作與學(xué)習(xí)。那么，胃腸功能紊亂是如何引起的呢？

1、飲食不合理

飲食過飽、經(jīng)常吃刺激性食物、不注意飲食衛(wèi)生、經(jīng)常吃不易消化的食物、過敏性食物、過硬食物等等，均可影響胃腸功能正常活動(dòng)，進(jìn)而引起胃腸道功能障礙。

2、不良情緒

精神緊張、壓力過大等，直接影響著人體器官的功能變化，不良的情緒刺激大腦皮層，導(dǎo)致下丘腦功能的紊亂，通過植物神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)影響胃腸道功能。

3、作息不規(guī)律

平常作息不規(guī)律，長時(shí)間熬夜、過度勞累等，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，累及到胃腸道時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的癥狀。

4、腸胃受涼

胃腸受涼后也容易引起胃腸功能紊亂，受涼導(dǎo)致胃腸道肌肉痙攣性收縮，腸道平滑肌蠕動(dòng)加快，使消化道分泌的消化液和食物，來不及吸收就被排出體外，從而引起腹瀉、腹痛的現(xiàn)象。

不重視胃腸功能紊亂的情況，也不改善不健康的生活習(xí)慣，可能會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的胃腸問題。了解胃腸功能紊亂的原因，可以幫助大家預(yù)防它的出現(xiàn)。