? ? ? ? 如何預(yù)防和治療甲狀腺的腫大?甲狀腺代文新專家怎么說

　　1、盡量少吃一些具有刺激性的食物，并且加強(qiáng)身體的鍛煉。

　　2、如果有吸煙和喝酒的習(xí)慣，要盡量減少次數(shù)，最終達(dá)到徹底戒掉的目的。不管是吸煙還是喝酒都有可能會導(dǎo)致甲狀腺腫大的發(fā)生，戒掉這一惡習(xí)可有效幫助人體恢復(fù)正常。

　　3、在日常生活中適當(dāng)補(bǔ)充碘元素。碘元素與甲狀腺腫大息息相關(guān)。雖然過多攝入碘元素是導(dǎo)致甲狀腺腫大的重要原因，但是如果平時(shí)缺乏碘元素同樣不可。碘元素的補(bǔ)充較為方便，不需特地購買保健品，只要在飲食方面多下功夫就可，尤其是海產(chǎn)品的碘元素含量更是非常的豐富，適當(dāng)吃些是可以的。

　　4、加大維生素含量高食物的攝入量，并盡量豐富其種類。其中，維生素D的攝入量一定要保證達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，可將維生素A和維生素C的補(bǔ)充進(jìn)行輔助。值得一提的是，如果還存在貧血的健康問題情況，為了防止甲狀腺腫大的惡化，還應(yīng)該加大對鐵元素的補(bǔ)充力度。

　　5、根據(jù)病情和醫(yī)生意見制定正確治療方案。對于甲狀腺腫大較為嚴(yán)重的患者，往往一般性治療方案效果差、療程慢，此時(shí)可考慮選擇藥物療法或手術(shù)療法。但需要特別注意的是，由于身體條件的差異，相應(yīng)治療方案一定要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行，切不可自行進(jìn)藥，以免造成更大的危害。