免責(zé)聲明：1.所有的眼藥水請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)和使用下購買。

2.僅供最輕度的視疲勞視物模糊或干眼情況，視力急劇下降，眼睛嚴(yán)重刺痛，瘙癢請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

起因：我電腦屏幕壞了，然后換了個(gè)新的，亮度對(duì)比度一開始開的太高，外加喜歡晚上關(guān)燈玩手機(jī)，眼睛結(jié)膜充血，視物模糊。

改變一：減少屏幕亮度，購買新樂敦。換了全光譜的燈泡。

效果不明顯。接著癥狀持續(xù)但沒有加重。

改變二：夜里不玩手機(jī)，繼續(xù)使用新樂敦眼藥水。

效果較明顯，有一點(diǎn)點(diǎn)緩解。

改變?nèi)阂估锊煌媸謾C(jī)，晚上一點(diǎn)前睡覺。眼藥水換成0.1%玻璃酸鈉，參天中國的愛麗。

外加施圖倫一日兩次。

效果拔群，三天就好了。

當(dāng)然滴眼藥水保持眼睛和手都干凈，并且快速擠走一兩滴眼藥水沖洗瓶口。

滴完也不要過多的眨眼，玻璃酸鈉建議閉目三分鐘，施圖倫是十分鐘。

如果怕反彈，可以在日常工作之前滴眼藥水，并且保證1-2小時(shí)望遠(yuǎn)一次或者其他放松方式。

眼藥水抗疲勞能力是比裸眼強(qiáng)的。雖然玻璃酸鈉沒有副作用。但是請(qǐng)不要濫用。

沒有特殊情況，請(qǐng)控制一天三次以內(nèi)。如果沒有干眼很明顯，也可以用真人工淚液，氯化鈉滴眼液。

上面的眼藥水都會(huì)測試，普通干眼的玻璃酸鈉/氯化鈉/聚乙二醇，以及施圖倫。

各種萘敏維基本與新樂敦相似。一是有防腐劑通常還挺多。二是沒必要，治標(biāo)不治本。

珍X明就算啦，一是防腐劑，二是連0.1%玻璃酸鈉都做得那么抽象。我不想黑，你再買聯(lián)邦的玻璃酸鈉（聯(lián)邦亮晶晶）都應(yīng)該是仿制藥，后者爆殺。無論是外觀，滴藥是否容易。出藥是否均勻，6元的確實(shí)打不過16元的。一分錢真是一分貨。

其他干眼的比如艾爾坑(黑）/alcon的新淚然。以及瑞珠的聚乙烯醇，含有甘油。我眼睛沒那么干，正常不作死了，低多了反而可能淚液層異常。

以上皆為初稿，會(huì)定期修訂。

再次提示，保護(hù)你的眼睛，而不是眼藥水。

上文提到的處方藥請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用，非處方藥也需仔細(xì)閱讀藥物說明書后根據(jù)情況使用。

眼睛得到及時(shí)的休息，望遠(yuǎn)或者減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，合理的亮度等等才是保護(hù)眼睛的真正方法。

本文作者非專業(yè)藥劑師或醫(yī)生，僅供參考！

20220615@leikeya