智體園:真正能打好籃球的人,需要知道幾個(gè)基本的內(nèi)容?。ǘ?/h1>
(二)接球注意問(wèn)題:
1、在球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),主動(dòng)前插接球或帶頭前接接球,尋找理想的接球角度。
2、要結(jié)合傳球球員所需的信號(hào)和明確的傳球位置,并能控制較大的接球范圍(尤其是內(nèi)線球員),讓傳球球員有安全感。
3. 接住球并盡快將其與下一次進(jìn)攻聯(lián)系起來(lái)。
4、在接球的瞬間,要利用球的慣性,使球“粘”在手上。
(三)拍攝中需要注意的問(wèn)題:

1.首先要知道自己和被拍者的距離和角度。
2.判斷防守方的情況。
3、要突然,把握好投籃機(jī)會(huì)。
4. 試著跟隨你的習(xí)慣節(jié)奏。
5. 以籃板球和投籃為佳。
6.專注于射擊的動(dòng)作和目標(biāo)。
7. 我相信我能上籃。
(4)運(yùn)球注意問(wèn)題:
1. 始終保持球在您的控制范圍內(nèi)
2.抬頭,隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況,有目的地傳球
3. 運(yùn)球離開防守者的手。
4.你應(yīng)該學(xué)會(huì)用雙手運(yùn)球。
5. 能傳球時(shí)盡量不要運(yùn)球。
6、不要運(yùn)球到球員聚集的區(qū)域,遠(yuǎn)離邊線和角球區(qū)。
7、運(yùn)球要掌握節(jié)奏,不僅要改變方向,還要改變速度。
8.在運(yùn)球中沒(méi)有很好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球,以免被對(duì)方接住搶球或造成5秒違例,尤其是逼搶時(shí)。
(5)持球突破時(shí)要注意的問(wèn)題:
1、用球突破時(shí),要結(jié)合射門和傳球。
2.對(duì)于反應(yīng)快、動(dòng)作靈活的防守者,可以多使用假動(dòng)作。對(duì)于反應(yīng)慢、機(jī)動(dòng)性稍差的防守者,可以更多地利用突破開局來(lái)突破防守者。
3、突破前重心要低且穩(wěn)定。
4、突破時(shí),要敢于靠近防守者,進(jìn)行合理的身體接觸。

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