強迫癥狀停不下來的原因======怕
2022-11-22 07:17 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站 | 我要投稿
強迫癥狀停不下來的原因======怕 沒有強迫癥的不了解,為什么一些強迫癥患者不停地洗,不停的看門,不停的檢查,不停地想,很多人是習(xí)慣,是癮,但強迫癥和癮有本質(zhì)區(qū)別,癮是愉悅的,最起碼實施的時候愉悅,強迫癥是痛苦的,在實施的時候最痛苦。 強迫癥停不下來的真正原因是怕,怕發(fā)生不好的事,力圖通過反復(fù)做或想,避免損失和危害。 只要不怕,強迫就能停下來,這個怕,就是焦慮,焦慮是一些不合理認知導(dǎo)致的,并且形成了自動化思維,改變認知思維,就可以康復(fù)。
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