“李老師，口吃的人該如何從外界獲得自信？”

這是我們今天下午直播中，一位聽眾朋友提的問題。

我問：你是想問口吃的人如何獲得自信，還是想問口吃的人如何從外界獲得自信？

他回答：口吃的人如何從外界獲得自信。如何才能得到別人的認(rèn)可。

是啊，得到別人的認(rèn)可，這是我們每個人的本性。

也就是說，我們每個人都希望別人來認(rèn)可我們，喜歡我們，鼓勵我們，高看我們，欣賞我們。

是的，別人的欣賞和鼓勵，會給我們帶來力量和歡喜。

可是，你有沒有想過：別人憑什么認(rèn)可我們、喜歡我們、尊重我們？

在這里，我說一個扎心的真相：

我們要想得到別人的尊重，我們首先的具備別人尊重我們的價值。

我上課中經(jīng)常給學(xué)員們講的一句話就是：人和人的關(guān)系就是價值相互匹配的過程。

也就是說：你有我想要的東西，你能夠為我提供我想要的東西，你對我就有價值；我有你想要的東西，我能夠為你提供你想要的東西，我對你就有價值。

沒有人能夠平白無故地會對我們好。

或許，我們身上的品質(zhì)是別人欣賞的；或許，我們做到了別人做不到的結(jié)果；或許我們身上有別人需要的東西等等。

所以，要想讓別人認(rèn)可我們，首先，我們得有別人看的上的價值。

#1

力量不是“乞求”來的

我說過：我們真正的力量是從自己內(nèi)心中生發(fā)出來的，不是靠外界給予的。

雖然，外界給予我們的鼓勵，會給我們帶來一些力量，但是，我還是希望大家不要為了得到別人的肯定和喜歡才去做事情，不然，會很容易失去自己的。

如果，我們是為了得到別人的認(rèn)可才去做一件事情。

那么，他可能會說：我可以給你鼓勵和肯定，但是你要按照我的要求來去做，如果，你做到了，我就給你鼓勵和認(rèn)可。

那么，如果他的要求是你不喜歡的，不情愿的，甚至是違背自己原則的，你可能會為了得到別人的喜歡、贊美和肯定來委屈自己。

試問：即便，你按照他的要求做成功了，即便他給予你了肯定和鼓勵，你的心情是怎么樣的？你會不會快樂？你會不會開心？你會不會愉悅？

答案肯定是不會的。

因為，你在委屈自己。

試問：即便，你按照他的要求去做成功了，他給到你的鼓勵和肯定，真的是他出自內(nèi)心的鼓勵和肯定嗎？

或許是，或許不是。

那么，如果以后，他再要求你做其他你不喜歡的事情，你會怎么樣？

你是接受還是不接受？

每一次違背自己的意愿做事情，你的心情是高興還是壓抑？

這還是你想要的嗎？

請記?。簞e人只會尊重那些真正有結(jié)果的人。真正的快樂和滿足是自由的，是自然的，是順心的，而不是壓抑的。

信心，不是求來的，而是堅持自己，做自己，做出結(jié)果，對自己滿意和相信。

#2

堅持自己的內(nèi)心

我們要做一個真實的自己，堅持自己的內(nèi)心，保護自己的內(nèi)心。

只有這樣，我們才能夠做出真實的結(jié)果，一個自己真實想要的結(jié)果。只有這樣，我們才能真實地對自己產(chǎn)生信心。

要知道：真正的信心是來自于自己的內(nèi)心。是從自己的內(nèi)心里長出來的歡喜和肯定，這是誰也打不到的力量，這就是信心。

我們要做出自己的價值。

要知道：別人給我們肯定和欣賞，是因為我們身上有他們需要的價值。

只有我們不斷地塑造自己的價值，不斷地創(chuàng)造結(jié)果，別人才能被價值被結(jié)果所吸引，吸引來的都是需要你的人，吸引來的都是向往你的人，吸引來的都是肯定你的人。

你得到了他們的肯定，才能有更大的信心和力量專注自己，做自己的事情，你才有更大的力量來塑造自己的價值和結(jié)果，隨著價值和結(jié)果的不斷呈現(xiàn)，吸引來的人才能越來越多。

你得到的被需要、被向往、被肯定才會越多。

你的能量和信心才會越來越大。

如此良性循環(huán)。

這才是我們獲得信心的根源。

信心是自己散發(fā)出來的光芒。

#3

做好自己該做的

我上課中經(jīng)常講的：不管我們?nèi)绾蔚膬?yōu)秀，我們身邊永遠只有兩種聲音。即，相信我們的和質(zhì)疑我們的。不管我們?nèi)绾蔚钠接梗覀兩磉呌肋h也只有兩種聲音。即，相信我們的和質(zhì)疑我們的。

所以，我們不必為了得到別人的認(rèn)可來去做事情。

我做這件事情，只是我心中想做，跟你，跟他無關(guān)。

至于你如何看，他如何說，不好意思，那是你們的事情，跟我無關(guān)。

所以，當(dāng)我們做一件事情，秉承著我們的內(nèi)心去做，做成功了，我們思考成功的原因，下次繼續(xù)保持；我們做失敗了，我們思考失敗的原因，下次認(rèn)真補充漏洞。

這就是我們自己要做的事情。

所以，信心跟他人無關(guān)，只跟我對自己的確定有關(guān)。你愿意給鼓勵就給鼓勵，我不期待。你愿意給批評就給批評，那是你的事情。

要知道：我們只有看到自己一次次地做到了，做成功了，我們才會發(fā)自內(nèi)心的有信心，有成就感，有確定感。

所以，對于我們口吃的人，我們首要解決的就是口吃問題，達到說話流暢、通暢、舒服。只有我們通過改變達到流利地說話，自然地說話，我們內(nèi)心才會一次次地產(chǎn)生喜悅和信心。

當(dāng)然，在整個訓(xùn)練中，我會給到你們無盡的信心、鼓勵和陪伴。

真正的信心，是我們用努力和奮斗，拼搏出來的。

如果，你有口吃，如果，你有社交恐懼癥；如果，口吃或社交恐懼癥給你帶來了影響，且你已經(jīng)做好付出改變的準(zhǔn)備，可以隨時找我聊聊。