月經(jīng)異常、皮膚質(zhì)量下降、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松甚至不孕，這些癥狀的出現(xiàn)與卵巢早衰有很大關(guān)系，甚至可以說是卵巢早衰的一種癥狀。卵巢對女性的重要性不言而喻，預(yù)防卵巢早衰就不容忽視了。造成卵巢早衰有以下幾點(diǎn)，快看你是不是全中？

1、心理因素

有些女性因長期處于高壓、抑郁等環(huán)境中，引起了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的變化，從而影響女性月經(jīng)的正常規(guī)律，造成月經(jīng)失調(diào)。長此以往，就會導(dǎo)致卵巢早衰，像緊張、抑郁、焦慮等不良情緒也是會影響健康，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的，進(jìn)而損害卵巢。

因此，要時(shí)刻注意保持情緒的穩(wěn)定，使心情愉快，并且態(tài)度積極樂觀向上。

2、其他病因

頻繁流產(chǎn)會使女性的雌孕激素水平在相對較高的水平上迅速下降，從而導(dǎo)致卵巢激素分泌紊亂，并且會月經(jīng)不調(diào)，甚至誘發(fā)卵巢早衰。為了自身的健康，女性必須愛護(hù)自己，避免頻繁墮胎。

還有病毒引起的卵巢炎癥也會容易引起卵巢早衰，如果患有婦科疾病，一定要及時(shí)體檢做好防治工作。

3、月經(jīng)初潮

如果一個(gè)女人在初潮時(shí)年齡較小，這樣更年期就會提前。絕經(jīng)的時(shí)間與卵泡初始數(shù)目及卵泡衰竭率有關(guān)，當(dāng)一些女性為了生育而反復(fù)的取卵或使用藥物促排卵子時(shí)，也是會導(dǎo)致卵巢早衰。

4、遺傳因素

如果直系親屬有卵巢早衰的先例，很可能會遺傳給后代。預(yù)防遺傳性卵巢早衰是非常困難的，只能提示有卵巢早衰家族史的女性應(yīng)盡快進(jìn)行計(jì)劃生育。

5、生活習(xí)慣方面

現(xiàn)在人們經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、盲目節(jié)食，甚至抽煙喝酒上癮，這些壞習(xí)慣是會對女性的健康造成極大的損害。長期接觸這些不良習(xí)慣會引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而誘發(fā)卵巢早衰。因此，提醒廣大女同胞，不要因?yàn)槟贻p而對健康漠不關(guān)心，不要浪費(fèi)自己的物質(zhì)資本。

一定要有規(guī)律的工作和休息，健康的飲食，適度的鍛煉和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以塑造一個(gè)更健康的身體。

6、久坐不動

如果長時(shí)間久坐并且坐姿不正確的話就會直接影響到盆腔生殖器官的血液循環(huán)，就會導(dǎo)致卵巢供血不足的問題發(fā)生，從而導(dǎo)致卵巢早衰。

7、經(jīng)常吃刺激性食物

辛辣、生冷的食物容易刺激女性盆腔，引起女性盆腔炎，甚至加重病情，直接影響女性身體健康。

8、環(huán)境問題

如果女性長期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，也會導(dǎo)致卵巢早衰。

在橡膠制品、塑料和殺蟲劑中發(fā)現(xiàn)了聚乙烯等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會危害卵巢健康。室內(nèi)裝修后會產(chǎn)生甲醛、苯、氨等物質(zhì)，這些有毒有害物質(zhì)還會危害女性生殖系統(tǒng)。

女性常用的染發(fā)劑、美白化妝品，劣質(zhì)產(chǎn)品中會含有過量的苯、汞，這些都會通過皮膚進(jìn)入人體，造成卵巢功能損害。

因此，女性應(yīng)盡量少接觸和使用這些物品，以免卵巢損傷。