作為口腔博主，最近我的后臺(tái)收到了很多網(wǎng)友對(duì)電動(dòng)牙刷的反饋，很多人都表示自己用了電動(dòng)牙刷之后總是出現(xiàn)牙齦流血、牙痛等傷牙的情況。那電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？今天我就借著回答這一問(wèn)題的機(jī)會(huì)，寫下這篇文章給大家對(duì)電動(dòng)牙刷知識(shí)做個(gè)科普，對(duì)電動(dòng)牙刷感興趣的朋友務(wù)必要認(rèn)真地閱讀。

（圖中的電動(dòng)牙刷是我近兩年用過(guò)的）

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一、電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？

電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？其實(shí)所謂電動(dòng)牙刷的危害，基本都是不專業(yè)的電動(dòng)牙刷所致。國(guó)人的牙齒素質(zhì)普遍偏低，超九成的成年人都患有齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病且不自知，仍然自我感覺良好，購(gòu)買電動(dòng)牙刷時(shí)不會(huì)針對(duì)性挑選，跟風(fēng)隨大流現(xiàn)象嚴(yán)重，很容易就會(huì)被不專業(yè)的電動(dòng)牙刷蒙蔽，這時(shí)就容易出現(xiàn)危害。

電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？電動(dòng)牙刷的危害主要為以下三點(diǎn)：

危害1：劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的刷毛粗糙尖銳、震頻也不穩(wěn)定，刷牙時(shí)會(huì)嚴(yán)重磨損牙釉質(zhì)，還很容易劃傷牙齦，導(dǎo)致牙痛、牙齦流血、牙敏感等問(wèn)題。

危害2：國(guó)人基本上都有口腔問(wèn)題，而劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)刺激口腔患病位置，加重牙病發(fā)展。

危害3：長(zhǎng)期使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)給口腔帶來(lái)慢性傷害，起初并沒有什么異樣感，但過(guò)了幾個(gè)月甚至幾年之后，用戶就會(huì)患上牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可逆轉(zhuǎn)的口腔問(wèn)題！

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二、詳解電動(dòng)牙刷四大誤區(qū)，避免踩雷！

電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？鑒于不專業(yè)電動(dòng)牙刷危害多多，因此我們必須徹查原因，這樣才能知道采取什么措施去避免它！那電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙？下圖是某權(quán)威口腔機(jī)構(gòu)做的“電動(dòng)牙刷全網(wǎng)主要負(fù)面評(píng)價(jià)”統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的負(fù)面評(píng)價(jià)往往和傷牙問(wèn)題有一定因果關(guān)系，所以這張圖表也反映了電動(dòng)牙刷傷牙原因的分布情況。從圖中可知電動(dòng)牙刷選擇不當(dāng)是傷牙的主要原因，而大家會(huì)選購(gòu)不當(dāng)往往是因?yàn)榇嬖谝韵滤拇箅妱?dòng)牙刷誤區(qū)。

誤區(qū)1、盲目跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅大牌

現(xiàn)在的電動(dòng)牙刷行業(yè)中不乏網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，他們多半都是近兩年入行的，沒有充足的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，更不具備足夠的專業(yè)技術(shù)實(shí)力來(lái)調(diào)教與優(yōu)化電動(dòng)牙刷的核心參數(shù)如人群兼容性匹配、護(hù)齦護(hù)牙、擺幅角度等，只是靠大量的營(yíng)銷宣傳賣貨，實(shí)際用起來(lái)非常容易傷牙。

誤區(qū)2、使用便宜的電動(dòng)牙刷

很多朋友會(huì)傾向于選擇低價(jià)電動(dòng)牙刷，覺得它們的性價(jià)比高，但實(shí)際上這類電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)成本很低，商家往往會(huì)使用空心杯馬達(dá)、沒做過(guò)磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)材料來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，使用時(shí)就會(huì)存在震頻忽低忽高、磕牙、打牙等問(wèn)題，產(chǎn)品傷牙率非常高。

誤區(qū)3：以為自己牙齒健康，隨意選電動(dòng)牙刷

國(guó)人基本上都有牙病，但因?yàn)檠啦【哂性缰衅诓煌床话W的特性，所以大家常常無(wú)法及時(shí)察覺自己的口腔問(wèn)題，還誤以為自己牙齒健康。在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)并不會(huì)考慮自己的口腔狀態(tài)，經(jīng)常盲目隨意地選擇電動(dòng)牙刷，這時(shí)很可能會(huì)買到劣質(zhì)產(chǎn)品，使用后帶來(lái)傷牙問(wèn)題。

誤區(qū)4、使用了兼容性差的電動(dòng)牙刷

國(guó)人基本上都存在牙周炎、牙齦炎、蛀牙等牙病，復(fù)雜多變的口腔環(huán)境對(duì)電動(dòng)牙刷的兼容性有極高的要求。但市面上的大多數(shù)電動(dòng)牙刷兼容性都不是很好，或是檔位少、震頻跨度狹窄，或是刷頭類型少。這類兼容性低的電動(dòng)牙刷無(wú)法適配國(guó)人的口腔環(huán)境，刷牙時(shí)往往會(huì)帶來(lái)傷牙問(wèn)題。

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三．如何避免危害？八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧幫你！

電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？對(duì)我們而言，只要選購(gòu)到了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，才可以避免危害到我們的口腔健康。因此電動(dòng)牙刷的選購(gòu)，是需要我們認(rèn)真進(jìn)行的！那么怎樣才能保證自己入手的電動(dòng)牙刷專業(yè)而優(yōu)質(zhì)呢？這里給大家總結(jié)了下面這八大選購(gòu)技巧，大家按部就班去挑選就行了，

技巧1、選擇續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)的電動(dòng)牙刷

要選擇續(xù)航時(shí)間在30天以上的產(chǎn)品，如果電動(dòng)牙刷續(xù)航時(shí)間很短，給電動(dòng)牙刷充電的次數(shù)會(huì)很頻繁，麻煩不說(shuō)，電池的衰減速度也會(huì)比較快，電池的使用壽命會(huì)快速降低。

技巧2、要使用專業(yè)度高的電動(dòng)牙刷款式

網(wǎng)紅品牌、跨界品牌基本上都是近兩年才進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的，并沒有什么口腔護(hù)理方面的經(jīng)驗(yàn)，更不具備技術(shù)實(shí)力對(duì)電動(dòng)牙刷的擺幅角度、震頻范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等核心參數(shù)做優(yōu)化調(diào)教，這樣的電動(dòng)牙刷難以適配國(guó)人的口腔狀態(tài)，傷牙率比專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌高了三倍！

技巧3、選售后服務(wù)給力的電動(dòng)牙刷品牌

建議大家購(gòu)買替換刷頭價(jià)格便宜、可以七天無(wú)理由退換貨的刷品牌，例如七天無(wú)理由退換貨就十分實(shí)用，能讓消費(fèi)者先試用再覺得是否留下，不好用還能夠及時(shí)退換貨，有效降低試錯(cuò)成本。

技巧4、注意考察刷頭的品質(zhì)

包裹性、刷毛植毛率、磨圓率、植毛率等因素都會(huì)對(duì)刷頭品質(zhì)產(chǎn)生影響。例如刷毛磨圓率就非常重要，如果刷毛的磨圓率太低，刷毛頂端會(huì)很尖銳粗糙，容易劃傷牙齦、磨損牙齒，大家要使用磨圓率超過(guò)80%的產(chǎn)品。

技巧5、優(yōu)選搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩個(gè)類型，其中磁懸浮馬達(dá)具備更出色的性能，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，工作噪音低，使用體驗(yàn)好，而空心杯馬達(dá)往往出現(xiàn)在低價(jià)電動(dòng)牙刷中，它的穩(wěn)定性差，震頻忽大忽小，容易引發(fā)傷牙問(wèn)題，并不適合國(guó)人用

技巧6、最好使用聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷可以根據(jù)工作原理劃分為兩種類型，分別為聲波式和旋轉(zhuǎn)式。旋轉(zhuǎn)式一般清潔力還不多，但它對(duì)牙齒的磨損也比較嚴(yán)重。而聲波式產(chǎn)品的清潔力也不差什么，還有更高的護(hù)牙度，比較適合口腔耐受度低的國(guó)人使用。

技巧7、不要忽略電動(dòng)牙刷的擺幅

電動(dòng)牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果擺幅角度太大，對(duì)牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，刷牙時(shí)更容易出現(xiàn)傷牙問(wèn)題，當(dāng)然擺幅角度也不宜太小，擺幅太小的電動(dòng)牙刷清潔力會(huì)比較差。

技巧8、電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠強(qiáng)

國(guó)人口腔環(huán)境復(fù)雜，因此大家要選擇檔位數(shù)量多，力度跨度大，刷頭類型豐富的產(chǎn)品，這樣高兼容性的電動(dòng)牙刷才可以游刃有余地應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的各種變化。例如檔位，最少要有4種，才能滿足不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

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這里還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，市場(chǎng)上有一些打產(chǎn)品打著護(hù)牙護(hù)齦的旗號(hào)忽悠大眾，大家對(duì)此要保持警惕，它們大多都是虛假宣傳，如今電動(dòng)牙刷傷牙率居高不下，和這些產(chǎn)品不無(wú)關(guān)系。為了讓大家不走彎路，下面給大家附上一張主流品牌電動(dòng)牙刷做的電動(dòng)牙刷清潔力與磨損度榜單，大家可以從其中對(duì)比選擇購(gòu)買。

過(guò)去評(píng)測(cè)的大量電動(dòng)牙刷品牌中，專業(yè)老品牌扉樂(lè)Filix作為公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無(wú)疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動(dòng)牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個(gè)創(chuàng)舉諸多媒體報(bào)道。動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項(xiàng)馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨。扉樂(lè)比起很多品牌拼顏值，拼低價(jià)，它把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因?yàn)樗⒌母蓛羟也粋篮芏嗝餍呛兔嗽谑褂?，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

另外飛利浦還可以，整體震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭較貴每年要花兩百元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、電動(dòng)牙刷存在危害，還有必要用嗎？

電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？其實(shí)只要我們按照上面的方法，徹底解決了產(chǎn)品選購(gòu)的問(wèn)題，完全可以做到讓電動(dòng)牙刷對(duì)我們有益無(wú)害！

對(duì)普通人而言，使用電動(dòng)牙刷是很有必要的，很多牙醫(yī)對(duì)此也都持肯定態(tài)度。要知道現(xiàn)在我國(guó)超90%以上的人群牙齒屬于亞健康狀態(tài)但不自知！手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)國(guó)人的口腔護(hù)理需求，如果使用電動(dòng)牙刷，就能改善這種情況，防止病情惡化，改善自己的口腔環(huán)境。

電動(dòng)牙刷可以給我們帶來(lái)以下五個(gè)方面的好處：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力十分清潔，可以有效預(yù)防與改善牙病

電動(dòng)牙刷有著手動(dòng)牙刷幾十倍的清潔力，能輕松地搞定口腔中的清潔盲區(qū)如牙齦溝、牙齒縫隙、牙根、智齒等牙病高發(fā)區(qū)，不讓牙菌斑過(guò)度滋生，起到預(yù)防和改善口腔問(wèn)題的效果。

好處2：電動(dòng)牙刷刷牙非常的省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷刷牙只需要兩三分鐘就能刷凈全口牙齒，手動(dòng)牙刷卻需要十分鐘以上才可以達(dá)到類似的清潔效果，電動(dòng)牙刷使用起來(lái)非常的省時(shí)省力，比較適合學(xué)生黨、上班族。

好處3：電動(dòng)牙刷有美白牙齒、清新口氣的效果

電動(dòng)牙刷可以去除牙齒外層沉積的頑固污漬，減緩牙結(jié)石的形成速度，可以將口腔中藏匿的食物殘?jiān)⒀谰叨记鍧嵏蓛?，不讓口腔異味產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用電動(dòng)牙刷就可以有效美白牙齒、清新口氣。

好處4：可以按摩牙齦

電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織的血液循環(huán)、新陳代謝，可以有效預(yù)防牙齦萎縮，非常適合正畸人群用來(lái)緩解牙套帶給牙齦的壓迫感。

好處5：電動(dòng)牙刷的潔牙力度精準(zhǔn)穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷振動(dòng)頻率穩(wěn)定、潔牙力度可以被精準(zhǔn)操控，而手動(dòng)牙刷卻需要使用者自己主觀控制刷牙的力度，這時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)力大傷牙或者力小刷不凈的情況。

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電動(dòng)牙刷刷牙有危害嗎？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題要分享的電動(dòng)牙刷知識(shí)就全部講完了。不僅講明了電動(dòng)牙刷的好處危害，也分析了電動(dòng)牙刷危害產(chǎn)生的根本原因，并針對(duì)性給出了選購(gòu)技巧，從源頭上來(lái)避免危害的發(fā)生。希望大家詳細(xì)查看今天的內(nèi)容，尤其是電動(dòng)牙刷選購(gòu)重點(diǎn)部分，都能用上專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，讓我們的口腔狀態(tài)變得更好！

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