早：一個(gè)椰蓉餅，一個(gè)雞蛋

上午：一個(gè)糯米燒麥

中午：一大鍋湯面（一把蕎麥面，十片小白菜，一截黃瓜，兩個(gè)西紅柿）

兩塊百草味豬肉脯

下午：一個(gè)椰蓉月餅（盧師傅），一個(gè)水果月餅

運(yùn)動(dòng)：跳繩2000個(gè)，周六野全身運(yùn)動(dòng)20分鐘