提高星寶生活自理

能力的方法

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日常生活活動(dòng)是指人們?yōu)榫S持獨(dú)立生活，每天必須反復(fù)進(jìn)行的、最基本的一系列身體動(dòng)作，包括洗漱、進(jìn)餐、如廁、穿衣等方面。

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它是一個(gè)人從事學(xué)習(xí)、生產(chǎn)勞動(dòng)或娛樂活動(dòng)的基礎(chǔ)，對人的生存發(fā)展及人格形成都有著重要的影響。對于孩子而言，他們在童年時(shí)期通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，很容易形成各種日常生活所必需的能力，這種能力對他們來講無須作特殊努力就可以獲得；但對于孤獨(dú)癥孩子來說，他們往往欠缺這種能力，需要經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練才可能獲得。

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提高生活自理能力的方法

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那么，應(yīng)該如何進(jìn)行訓(xùn)練呢？為大家分享5個(gè)小方法。

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(1)首先要仔細(xì)地觀察孤獨(dú)癥孩子，對孩子的每一種基本生活技能目前的水平進(jìn)行評定，根據(jù)評定的結(jié)果，確定訓(xùn)練的目標(biāo)行為。目標(biāo)行為必須與孩子的能力水平相適應(yīng)。

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(2)選擇適當(dāng)?shù)男袨橛?xùn)練方法。因?yàn)槊恳环N基本的生活技能，比如脫衣服，都可以分解成許多小的動(dòng)作單元，在訓(xùn)練時(shí)就要按照這些小的動(dòng)作單元循序漸進(jìn)、由簡到繁地完成。

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就以脫衣服為例，

可分為以下步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)：

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1.父母幫孩子把衣服脫到肘下，然后讓孩子把衣服脫掉；
2.父母幫孩子把衣服脫到肘上，然后讓孩子把衣服脫掉；
3.幫孩子脫掉一只袖子，讓孩子脫掉另一只；
4.幫孩子解開扣子，讓孩子脫掉上衣；
5.讓孩子自己解開扣子并脫掉上衣。

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當(dāng)孩子每完成一個(gè)小步驟時(shí)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。

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(3)具體訓(xùn)練時(shí)要手把手地教孤獨(dú)癥孩子每一個(gè)動(dòng)作，讓孩子直接感受到每個(gè)動(dòng)作的肌肉運(yùn)動(dòng)，然后，逐漸減少幫助直至孩子能夠獨(dú)立去完成。

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(4)在訓(xùn)練過程中如果認(rèn)真去做效果卻不理想，則要分析有哪些因素影響孩子進(jìn)步。比如目標(biāo)行為是否明顯超出孩子能力所及、獎(jiǎng)賞太多使孩子喪失興趣、或者有其他家庭或環(huán)境因素對孩子產(chǎn)生不良影響，發(fā)現(xiàn)問題后要及時(shí)予以修正。

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(5)對于一些不良習(xí)慣，如好吃零食、不好好吃飯、隨地大小便等，要具體分析，制定出一系列計(jì)劃予以矯正。

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家長課堂

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對于不好好吃飯的星寶

可以用下列方法糾正：

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1.限制孩子吃零食，把零食管理起來不讓孩子有隨意拿取的機(jī)會(huì)；

2.逐漸減少零食量，如孩子嫌少哭鬧就不理他，直到停止哭鬧才給他；

3.逐漸把吃零食的時(shí)間固定下來，如午睡以后；

4.只有在吃飯時(shí)才把食物放在桌上，因零食吃得少，會(huì)產(chǎn)生生理上的饑餓，到正餐時(shí)間自然就吃得多了。

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在具體訓(xùn)練時(shí)要手把手地教孩子每一個(gè)動(dòng)作，讓孩子直接感受到每個(gè)動(dòng)作的肌肉運(yùn)動(dòng)，而后逐漸減少幫助直至孩子能獨(dú)立完成。

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也可以試試把目標(biāo)行為分解為許多小的步驟，反復(fù)多次訓(xùn)練孩子學(xué)習(xí)第一步，在幫助孩子完成第一步以后的其他步驟。待第一步掌握好后再訓(xùn)練第二步，并把第二步與第一步連起來，并再次幫助孩子完成剩下的其他步驟。
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總之，家長需要了解孩子本身的能力，回歸到生活情景進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，耐心引導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中不斷的給予正性強(qiáng)化，如做好了某個(gè)動(dòng)作就可以獎(jiǎng)勵(lì)給孩子感興趣的物品等。

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廣州天使兒童醫(yī)院
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