為什么大多數(shù)人養(yǎng)生首選中醫(yī)？雖然生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人的工作壓力也越來(lái)越大，這也導(dǎo)致了很多人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)出現(xiàn)了亞健康的問(wèn)題，越來(lái)越多的人也開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生，尤其是中醫(yī)養(yǎng)生，像什么“保溫杯里泡枸杞”，也成為了很多年輕人的標(biāo)配！ 那為什么在中醫(yī)黑遍地都是的情況下，仍有無(wú)數(shù)人，尤其是年輕人會(huì)首選中醫(yī)養(yǎng)生呢？ 首先，相信大家都知道，中醫(yī)最大的特點(diǎn)就是“治未病”，預(yù)防疾病是中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)之一。中醫(yī)具有豐富的理論基礎(chǔ)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治未病，即中醫(yī)首先看重的是通過(guò)養(yǎng)，來(lái)預(yù)防疾病，比如先判斷個(gè)體體質(zhì)，通過(guò)調(diào)整中醫(yī)藥方或飲食、居住習(xí)慣來(lái)改善體質(zhì)，也能防止一些疾病的發(fā)生。也正因如此，人們偏愛(ài)中醫(yī)養(yǎng)生。 其次呢，中醫(yī)是中華民族的瑰寶，保障了中華民族五千年的健康。在古代，只有達(dá)官貴人才會(huì)聘請(qǐng)專門的中醫(yī)大夫?yàn)樽约赫{(diào)理身體，也就是咱們口中的養(yǎng)生。而現(xiàn)在呢，大家的生活條件好了，自然有更多的資本花費(fèi)在養(yǎng)生上面，尤其是和動(dòng)輒成千上萬(wàn)的營(yíng)養(yǎng)品、保健品相比，中醫(yī)養(yǎng)生的性價(jià)比更高，效果更好，自然受到了更多人的選擇與追捧。 此外，在中醫(yī)的理念中，生命不但有形體（即身），還有精神（即心），生命是身與心的結(jié)合體。我們維持健康，就要身心兼養(yǎng)、形神兼顧。而中醫(yī)一向都是把身心放在一起來(lái)調(diào)理的，不管是養(yǎng)生，還是治病，都強(qiáng)調(diào)身與心的和諧。而這也是更符合當(dāng)代人的生活方式，所以中醫(yī)養(yǎng)生才會(huì)廣受好評(píng)。