大家好，我是彭醫(yī)生，我們說“十人九濕”，一去醫(yī)院啊，基本上每個人身上多多少少都有濕氣，人身上一有濕氣啊，不管輕重，都對生活有影響，比如平時吃飯沒胃口，去上廁所，大便沾馬桶，身上總是沒勁、老是不想動等等，這時候啊，人們都該想著去去濕氣了，那么今天啊，我給大家介紹一個千古除濕第一藥，不僅能健脾除濕、祛風散寒，而且啊，對于夜盲癥也有不錯的功效。

首先啊，我們要知道，這些濕氣都是從哪來的，一般來說啊，大多是飲食上出問題了。平時飲食不健康、不規(guī)律造成的，比如經常吃一些肥甘厚膩的啊，油炸的啊，或者是經常喝冷飲啊等等，都會使我們的脾胃啊，壓力過大，加上寒涼的東西一刺激，就會導致脾胃運化水濕的功能失常，水濕無法被正常代謝，就會聚積在體內，就形成濕氣重的現象了。就會出現四肢困重啊、渾身乏力啊，吃飯沒胃口、肚子脹滿啊，等等癥狀，濕氣積聚在腸道還會出現泄瀉、拉肚子的情況。那么我要給大家介紹的這味藥啊，就是蒼術！

我們一起來了解一下它，蒼術呢，具有燥濕健脾、祛風散寒，明目的功效，歸于胃經與脾經，主要啊，就是針對于濕氣瘀阻在中焦，從而導致的各種疾病，中焦就是指的脾胃，像我們前邊說因為內傷導致的濕氣重，出現的食欲不振啊、脘腹脹滿啊，都可以用蒼術來健脾祛濕，以恢復脾胃的運化功能?！侗静菥V目》中也指出了：“治濕痰留飲......及脾濕下流，濁瀝帶下，滑瀉腸風”意思就是說啊，體內的濕氣下行，導致的女性分泌物異常、以及腹痛泄瀉等癥狀，都可以用蒼術來治療。并且啊，蒼術具有明目之功，對于在燈光昏暗的環(huán)境中，視物不清的夜盲癥狀，是治療的要藥。

最后啊，彭醫(yī)生要提醒大家，在生活中啊，要注意飲食的健康，保護好我們的脾胃。好了，今天的分享就到這里了，大家如果身體不適的話，一定要線下就醫(yī)，覺得內容有用的話，請長按點贊三秒，關注轉發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)彭小利。