今日工作時(shí)間四個(gè)小時(shí)，處于還可以的階段。復(fù)習(xí)了將近三個(gè)小時(shí)，再加上各種瑣事處理，又花了三個(gè)半小時(shí)，也就是說(shuō)沒了六個(gè)多小時(shí)，這方面需要改進(jìn)，減少時(shí)間的浪費(fèi)。 吃飯43分鐘應(yīng)該屬于一個(gè)比較正常的時(shí)間，頓飯平均是在20分鐘左右。 運(yùn)動(dòng)時(shí)間花了41分鐘，要是出門走走路，畢竟身體不太好，以走路為主。 學(xué)習(xí)時(shí)間只有14分鐘，非常的少，這是需要改進(jìn)的，爭(zhēng)取一天最少學(xué)習(xí)一小時(shí)。 4月2號(hào)這一天，很多時(shí)間都浪費(fèi)在了瑣事上，比如說(shuō)刷手機(jī)，完成一些小的賺錢任務(wù)，很多都得不償失了，所以需要改進(jìn)。 睡眠情況還是可以的，我的目標(biāo)是睡七個(gè)小時(shí)以上就非常好，洗漱工作和護(hù)膚工作也都完成了，就是沒有學(xué)公考，接下來(lái)就要連續(xù)愛時(shí)間APP進(jìn)行連續(xù)復(fù)盤14天，從4月3日開始打卡，每新的一天復(fù)盤前一天的時(shí)間使用情況，這樣能全面記錄24小時(shí)的時(shí)間。 我之前是用愛今天APP，但是這個(gè)APP已經(jīng)在應(yīng)用商城搜不到了，數(shù)據(jù)也不能很好的保存，所以選擇更換成愛時(shí)間APP。 我最喜歡愛時(shí)間的功能是目標(biāo)管理，很方便的就可以打開記錄，還能在屏幕上顯示時(shí)間，特別方便的知道目前過(guò)去了多久。