8:44

9:04

雞蛋是早上煮好放到保溫飯盒里帶到單位的，今天吃早飯前忘喝水了，午飯前吃了一粒維B。

13:00

13:05

飯后吃了一粒NAC，沒有午休，出去拿干洗衣服和買護(hù)手霜順便曬了15分鐘太陽。

19:54

等蕎麥面泡好的間隙去樓下溜達(dá)了兩圈，太餓了沒走第三圈。