如何成為一個(gè)很幸福的人:幸福不是擁有最好的一切的人，而是將一切變成最好的人。

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大家好?這里是理想主義的現(xiàn)實(shí)主義者?小二?溫馨提示視頻較長(zhǎng)?前面是阿婆主23年失敗人生的簡(jiǎn)單獨(dú)白 ?如果大家想直接聽(tīng)正片的話可以直接點(diǎn)進(jìn)度條就可以了?

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前面可能是啊婆主的獨(dú)白?是為了視頻不至于太過(guò)枯燥?在獨(dú)白中大家也可以了解到阿婆主想做這系列視頻的初衷

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在此先感謝大家的傾聽(tīng)

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這系列視頻的就一個(gè)主題?如何做一個(gè)很幸福的人？因?yàn)檫@個(gè)主題和龐大?阿婆主可能要分幾期視頻專門(mén)講這個(gè)主題才能講完?具體幾期在為講完之前阿婆主自己也不知道

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?事情只有真正結(jié)束了我們才能知道它結(jié)束了

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為什么要選這個(gè)主題嗎?因?yàn)樵谧约?3年的生涯中 伴隨自己最多的就是不幸福的感覺(jué)

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小時(shí)候家境貧寒?看到想要的東西也只會(huì)說(shuō)不想要

初中轉(zhuǎn)了一次學(xué)?離開(kāi)了熟悉的環(huán)境也沒(méi)能融入新環(huán)境

高中好不容易能夠重新開(kāi)始?父母望子成龍?從小到大也都不想辜負(fù)父母的期望?但無(wú)奈資質(zhì)平庸?付出了全部努力?掙扎的過(guò)完了高中?沒(méi)有什么開(kāi)心的回憶?去了東北的一個(gè)二本?學(xué)的是化工

再后來(lái)還是不想辜負(fù)父母的期望?選擇了考研?掙扎著逼著自己勉強(qiáng)的考上了?一個(gè)211?但似乎事情也沒(méi)有朝著期望的方向走?

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講下我讀研的經(jīng)歷吧?我導(dǎo)師是個(gè)院士?我不知道別人的研究生生活是什么樣的??但我感覺(jué)不是在讀研而是在工作?每天早晨八點(diǎn)半打卡到中午十一點(diǎn)半打下班卡?然后下午兩點(diǎn)半上班打卡下午五點(diǎn)半結(jié)束?晚上還有七點(diǎn)半開(kāi)始十點(diǎn)半結(jié)束?都要待在實(shí)驗(yàn)室里?每周六天?單休的周日也不能保證能夠完全屬于自己?每周都要開(kāi)組會(huì)?每周都要交工作匯報(bào)?每周都要挨罵

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讀研的一年似乎才對(duì)社會(huì)有了初步的了解?最大的感受是?總有人一邊奴役你還擺出一副你要對(duì)他感恩戴德的嘴臉

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當(dāng)然這只是阿婆主自己的感悟和經(jīng)歷?并不能一概而論?我們理解這個(gè)世界的方式只能從我們自己這個(gè)主體為出發(fā)點(diǎn)?世界是我們這個(gè)主體的呈現(xiàn)?所以每個(gè)人看待這個(gè)世界的樣子都不一樣?看待世界的方式?jīng)]有孰對(duì)孰錯(cuò)之分?只有幸福與否之分

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我也是讀完了研一最后還是選擇了休學(xué)?這一年過(guò)的實(shí)在太痛苦了?讓我想起了高中付出了那么多的努力回報(bào)卻很少?實(shí)驗(yàn)沒(méi)有進(jìn)展身體也大不如前

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最后選擇了休學(xué)?現(xiàn)在休學(xué)了兩個(gè)月左右?每天就看看書(shū)?看看劇?看看動(dòng)漫?聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)?逗逗家中的兩只貓?什么都不想?曾經(jīng)那種熬不下去的感覺(jué)似乎消失了?就讀研的一年真的感覺(jué)熬不下去了?真的感覺(jué)沒(méi)有辦法?但是現(xiàn)在擺脫了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己還是有幸福的可能的。

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阿婆主衷心的希望自己失敗的經(jīng)歷能幫助大家走向失敗的反面?當(dāng)然阿婆主認(rèn)為失敗的反面并不是成功?而是平靜?也就是幸福??成功并不意味著幸福??

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阿婆主希望自己失敗的經(jīng)歷能讓大家走向幸福！

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下面開(kāi)始主題?如何成為一個(gè)很幸福的人

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l?幸福之前我們必須要做的一件事：獲得正確的幸福觀

之所以這么說(shuō)，是因?yàn)樵谖覀冞@個(gè)時(shí)代，許許多多的人的幸福觀是不正確的。

事實(shí)上，我們從小被灌輸?shù)男腋Ｓ^不僅不正確，而且是極其落后的。

我們誤以為，努力學(xué)習(xí)，努力工作的目的就是取得成功，然后收獲幸福。

這是很不正確的?痛苦有兩種一種是得不到自己想要的?一種是得到了自己想要的?所以說(shuō)無(wú)論得到或者得不到好成績(jī)好工作都會(huì)導(dǎo)致痛苦?那么幸福只能在當(dāng)下

正確的幸福觀念應(yīng)該是?幸福—-工作出色——巨大成功 幸福應(yīng)該放在這個(gè)順序的第一位

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在樹(shù)立了正確的幸福觀之后

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下面視頻我們主要先討論一個(gè)問(wèn)題

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“我們?yōu)楹尾荒茈S心所欲地利用思想獲得好心情”

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?在講這個(gè)方面之前我想用莎士比亞的一句話來(lái)引入這個(gè)主題?世界萬(wàn)物本無(wú)好壞，乃思想使然?換句話說(shuō)也就是并不是你的處境是令人不幸福的?而是你感覺(jué)它令人不幸福?如果你感覺(jué)它是幸福的它就會(huì)變得幸福?比如說(shuō)高中的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大?很多人面對(duì)繁多的課程學(xué)不進(jìn)去感覺(jué)很痛苦?這時(shí)我們只要轉(zhuǎn)換下心情轉(zhuǎn)換下思想就能學(xué)進(jìn)去變得幸福了?但道理是這樣說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單?但有過(guò)經(jīng)歷的都知道?在那個(gè)時(shí)刻就是學(xué)不進(jìn)去?就是不想學(xué)習(xí)?就是變換不了心態(tài)?類似的這樣轉(zhuǎn)換不了心態(tài)的情況會(huì)伴隨著我們一生?只要是人就免不了鉆這個(gè)牛角尖

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我們了解到了我們無(wú)法轉(zhuǎn)換成一個(gè)積極心態(tài)的這個(gè)困境?我們就要追問(wèn)為什么在某一情況下我們?yōu)槭裁礋o(wú)法轉(zhuǎn)換我們的心態(tài)？也就是說(shuō)我們?yōu)槭裁蠢鲜峭麡O的方面去想問(wèn)題呢？如果我們找到了這個(gè)問(wèn)題的原因?那么我們就可以隨時(shí)隨地的轉(zhuǎn)變我們的心態(tài)了?獲取幸福就變得簡(jiǎn)單了??

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但我們都知道幸福是來(lái)之不易的?所以我們想要找尋的這個(gè)問(wèn)題的答案一定是不那么容易獲得的

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在回答這個(gè)問(wèn)題之前?我們轉(zhuǎn)換下思路?也就是幸福為什么那么難以獲得？?為什么幸福這般來(lái)之不易？?為什么我們不能生下來(lái)就擁有幸福的能力讓我們以后的日子不至于過(guò)的那么苦？??為什么?為什么?為什么？

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究竟是為什么呢？

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因?yàn)槲覀兛謶?現(xiàn)代人和我們的祖先一樣?處于原始社會(huì)的祖先他們恐懼得不到食物和安全?否則的話機(jī)會(huì)死?他們?yōu)榱双@取食物和安全殫盡竭力?但是即使他們獲得了食物和安全?處于自給自足的一種狀態(tài)?他們也必須謹(jǐn)小慎微未雨綢繆?否則的話?就會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的自滿而導(dǎo)致自己的毀滅?這種占有欲是人類的本能?人類的占有欲是無(wú)窮無(wú)盡的?因?yàn)槿绻贿@樣的話??他們就會(huì)屢戰(zhàn)屢敗?最終餓死或者成為其他動(dòng)物的獵物

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思考了原始社會(huì)的人?我們就不難理解為什么在現(xiàn)代幸福這么難以獲得了

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因?yàn)槲覀冏嫦却竽X的這種自我保護(hù)機(jī)制延續(xù)了幾萬(wàn)年一直延續(xù)到現(xiàn)代我們身上依然沒(méi)有變

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看下圖

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所以這就導(dǎo)致了我們沒(méi)有獲取幸福之前?努力學(xué)習(xí)?努力工作?努力賺錢(qián)

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現(xiàn)代人為了幸福作出的一切努力和我們祖先為了食物和安全作出的一切努力本質(zhì)上是相同的

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現(xiàn)代人在有了金錢(qián)?名譽(yù)?車子?房子?以為獲得了幸福?但是立馬又會(huì)陷入害怕失去金錢(qián)名譽(yù)權(quán)力等等的漩渦中去?這也和原始人未雨綢繆謹(jǐn)小慎微本質(zhì)上是相同的

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所以說(shuō)幸福是來(lái)之不易的?是困難的

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這也是現(xiàn)代人很普遍的一個(gè)問(wèn)題?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是以為有了錢(qián)就能幸福?有錢(qián)之后發(fā)現(xiàn)依然有無(wú)盡的煩惱?依然不能幸福

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所以說(shuō)這就回到了我們剛開(kāi)始說(shuō)的那樣?樹(shù)立正確的幸福觀?先把幸福放在第一位?在幸?；A(chǔ)上激發(fā)我們學(xué)習(xí)與工作的興趣?從而使我們?nèi)〉媒疱X(qián)或者取得名譽(yù)等等?進(jìn)入一個(gè)正向循環(huán)?而不是在通往幸福的一生道路上第一步就邁錯(cuò)

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現(xiàn)在我們知道為什么總是患得患失?幸福為什么這般來(lái)之不易之后

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這是因?yàn)槲覀儚奈覀冏嫦纫恢钡轿覀儸F(xiàn)代血液里一直流淌的恐懼?得不到會(huì)恐懼?得到了也會(huì)恐懼

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一次詞語(yǔ)形容就是偏執(zhí)

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似乎只有偏執(zhí)才能生存下去

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但真的是這樣的嗎？

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謝謝大家?下個(gè)視頻我們將討論只有偏執(zhí)狂才能生存下去嗎？

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這個(gè)問(wèn)題是什么意思呢?不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷?在百度上搜癥狀?發(fā)現(xiàn)自己最后患絕癥了?就是我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣想。

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以及我們多大程度上可以支配我們自己的幸福這兩個(gè)問(wèn)題？

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謝謝大家??這個(gè)視頻的稿子我放在專欄里了哦?感興趣的話可以翻閱

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