大廣藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校在七月初舉辦了一場(chǎng)非常有意思的心理治愈特色主題活動(dòng)。這個(gè)主題活動(dòng)分為三個(gè)方向：《我的情緒出口》、《我的夢(mèng)境》、《我的人生方向》。

? 我們分三輪在三個(gè)教室開(kāi)展了三個(gè)不同方向的心理治愈活動(dòng)。同時(shí)我們?yōu)楹⒆觽儨?zhǔn)備了很多繪畫(huà)用具，并在教室里播放了輕音樂(lè)來(lái)營(yíng)造溫馨放松的氛圍，期待孩子們能在這樣的環(huán)境中能釋放自己真實(shí)的感受。

? 其實(shí)在舉辦這場(chǎng)活動(dòng)之前，我們查了很多相關(guān)資料，據(jù)資料研究表明人類(lèi)的左腦主管言語(yǔ)化思維，儲(chǔ)存言語(yǔ)化的記憶；右腦主管圖像化的知覺(jué)，儲(chǔ)存圖像化的信息。我們所有有關(guān)情緒的信息都通過(guò)右腦進(jìn)行處理，且以圖像的形式儲(chǔ)存。不但如此，所有與我們經(jīng)歷過(guò)的重要事件有關(guān)的圖像或與體驗(yàn)過(guò)的深刻情緒有關(guān)的情景都存儲(chǔ)在我們的右腦。

? 而存儲(chǔ)于右腦的、真正的情緒體驗(yàn)卻未通過(guò)語(yǔ)言而被表達(dá)出來(lái)，或不可避免地在言語(yǔ)化過(guò)程中隱匿了。而繪畫(huà)治療則可以直接作用于右腦，起到完全不同于語(yǔ)言，文字，聲音性的治療方法的作用。

? 心理繪畫(huà)治療是通過(guò)繪畫(huà)的過(guò)程，走進(jìn)每個(gè)人的心靈，這種繪畫(huà)過(guò)程對(duì)人的整個(gè)身心都具有獨(dú)特的梳理作用，也是更有靈性的心理咨詢(xún)治療

? 我們來(lái)看看活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)是什么樣子的吧

▼

正式活動(dòng)前，和大家介紹什么是藝術(shù)療愈，繪畫(huà)療愈

《我的夢(mèng)境》老師在教授如何在水彩中使用鹽的技法來(lái)表現(xiàn)畫(huà)面

? 繪畫(huà)療法的作用據(jù)說(shuō)可以獲得心靈的寧?kù)o與放松，緩解焦慮，釋放不良情緒，可以讓人活在當(dāng)下，釋放內(nèi)在，激活內(nèi)在潛能和創(chuàng)造力。同時(shí)改善身心狀況，幫助調(diào)和矛盾沖突，找到解決思路。

《我的夢(mèng)境》學(xué)生們畫(huà)自己夢(mèng)境中的樣子

? 繪畫(huà)者在繪畫(huà)創(chuàng)作過(guò)程中，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)在心靈上將獲得過(guò)往壓抑能量的釋放、修復(fù)。而當(dāng)我們?cè)敢饷鎸?duì)自身的恐懼和陰暗面的時(shí)候，生命才有轉(zhuǎn)化的可能性。

《我的情緒出口》老師在調(diào)節(jié)大家的呼吸，讓學(xué)生進(jìn)入一個(gè)內(nèi)心平穩(wěn)的狀態(tài)

? 繪畫(huà)療愈具有探索內(nèi)心世界的力量，透過(guò)創(chuàng)作進(jìn)行療愈內(nèi)心，從內(nèi)心中涌現(xiàn)的圖像，將反映出自身最深入的特質(zhì)，得以整合內(nèi)在的意識(shí)與潛意識(shí)，并呈現(xiàn)深層的行為模式的限制性認(rèn)知，解決心靈、家族系統(tǒng)等深層次的成長(zhǎng)問(wèn)題。

《我的人生方向》學(xué)生直接用手蘸顏料，去繪畫(huà)，感受紙面與手的摩擦感

? 繪畫(huà)作為一種“玄妙”的語(yǔ)言，把孩子們的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來(lái)，而我們繪畫(huà)療愈導(dǎo)師們可以通過(guò)畫(huà)作本身來(lái)解讀其心靈密碼，透析深度困擾她們的“癥結(jié)”。這個(gè)心理治愈療法活動(dòng)能更好的幫我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子們的問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)孩子們，讓孩子們能夠身心健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！

繪畫(huà)療愈活動(dòng)大合照

? 另外我們深知學(xué)生心理健康對(duì)于他們的學(xué)業(yè)和生活的重要性。學(xué)校還特地給孩子們打造了一個(gè)獨(dú)特而豐富的DIY美術(shù)體驗(yàn)館，在這里，孩子們可以釋放無(wú)限創(chuàng)意，親手制作屬于自己的丙烯油畫(huà)和涂鴉娃娃。

? 體驗(yàn)館里擺放著各種丙烯顏料、畫(huà)板和畫(huà)筆，橡皮、鉛筆、彩色紙、剪刀等創(chuàng)意材料整齊地?cái)[放在一旁，活動(dòng)空間彌漫著藝術(shù)的氛圍。

學(xué)生們手持彩色筆，激發(fā)想象力，將娃娃變成了生動(dòng)活潑的藝術(shù)作品。

學(xué)生正在專(zhuān)心繪制自己的丙烯油畫(huà)，在畫(huà)板上涂抹著不同的顏色，運(yùn)用刷子和海綿，展現(xiàn)著豐富的紋理和層次感。

? 大廣藝術(shù)學(xué)校創(chuàng)辦這些活動(dòng)就是為了營(yíng)造和創(chuàng)造一個(gè)良好舒適的環(huán)境，讓學(xué)生們能夠以放松的心態(tài)投入到美術(shù)創(chuàng)作中，并通過(guò)創(chuàng)作來(lái)釋放壓力，維持身心健康發(fā)展。這些活動(dòng)不僅僅是藝術(shù)的體驗(yàn)，更為學(xué)生們提供了一個(gè)情緒釋放的窗口。讓他們覺(jué)得學(xué)校是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)與關(guān)懷的場(chǎng)所，讓他們感受到學(xué)校是一個(gè)支持和理解他們的地方。