肝病患者應(yīng)注意勞逸適度，起居有常。 急性肝炎早期，應(yīng)住院休息治療，盡量減少體力和腦力活動(dòng)，多臥床休息，"肝藏血，臥則血?dú)w于肝",臥床休息有助于肝功能恢復(fù)。急性肝炎的恢復(fù)期應(yīng)逐漸增加身體鍛煉。 慢性肝炎活動(dòng)期也應(yīng)住院休息治療，不適宜進(jìn)行身體鍛煉，勞累是慢性肝炎病情加重的常見因素之一。當(dāng)肝功能恢復(fù)正常后，則應(yīng)該逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但要注意循序漸進(jìn)的原則，一定要量力而行。應(yīng)以散步、慢跑、游泳、體操等有氧運(yùn)動(dòng)為佳，不適合競技性強(qiáng)的體育鍛煉。 肝硬化病人在有并發(fā)癥時(shí)應(yīng)臥床休息，但可以在病床上進(jìn)行握拳、抬舉四肢等輕度鍛煉，可以防止肌肉萎縮。當(dāng)并發(fā)癥控制后，可以進(jìn)行散步、太極拳等輕微的體育鍛煉。嚴(yán)禁劇烈的長時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

如果肝臟不好，主要明確肝臟有什么樣的問題，如果是由于長期喝酒出現(xiàn)肝硬化，或者肝臟囊腫等方面的表現(xiàn)，這要根據(jù)肝酶的指標(biāo)進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服舒肝解郁、活血化瘀以及護(hù)肝的中藥進(jìn)行調(diào)理；平時(shí)注意不要有太大的壓力，另外也可以服用龍膽瀉肝丸清利肝膽濕熱進(jìn)行治療。 如果是由于脂肪肝導(dǎo)致的，可以服用降脂藥，或保肝、養(yǎng)肝的藥物進(jìn)行治療。 肝臟對(duì)人體的重要性不言而喻，在生活中我們應(yīng)該經(jīng)常的對(duì)肝臟進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，發(fā)現(xiàn)肝臟有異常情況就要及時(shí)就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣的能有效地降低肝臟損傷造成的傷害。 持正安和康養(yǎng)館創(chuàng)業(yè)門檻低 健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)業(yè)門檻較高，包含兩個(gè)問題。第一，投資相對(duì)較大，目前市面上康養(yǎng)館開店成本基本上都是在十幾二十萬，把一批有創(chuàng)業(yè)夢想的全職女性，擋在了門外。第二，從業(yè)人員在從事健康行業(yè)本身是需要有較高的文化素養(yǎng)和技能知識(shí)儲(chǔ)備，這是個(gè)隱形的門檻，但是也客觀上造成了許多進(jìn)入這個(gè)賽道的創(chuàng)業(yè)者大多數(shù)都以失敗而告終。

持正安和康養(yǎng)館解決康養(yǎng)業(yè)困境 40歲以上的全職女性，由于綜合競爭力的下降，其就業(yè)廣度和市場競爭力都趨于下降，而收入水平的降低，卻又同時(shí)面臨上有老下有小的生活困境，獨(dú)立創(chuàng)業(yè)卻面臨資金和知識(shí)儲(chǔ)備的雙重考驗(yàn)，因此創(chuàng)業(yè)門檻低，成功概率高的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，成為解決眾多面臨中年危機(jī)廣大女性群體的福音。