如何不去在意別人對(duì)你的想法
每個(gè)人其實(shí)在生活里都會(huì)產(chǎn)生這樣的一個(gè)念頭。但是就感覺(jué)好像這并不是一個(gè)特別至關(guān)重要的問(wèn)題,往往會(huì)被我們忽略??墒怯袝r(shí)候又會(huì)覺(jué)得莫名的很累
?
因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人的經(jīng)歷都是有限的,如果你把過(guò)多的精力關(guān)注在別人怎么想你這件事情上,你就會(huì)浪費(fèi)了本來(lái)可以放在更重要的事情上的寶貴精力。
?
為什么我們會(huì)這么在意別人對(duì)我們的看法,以及如何不要讓別人對(duì)你的看法成為你前進(jìn)的羈絆。
在別人對(duì)我們的眾多看法中,有兩個(gè)想法能夠非常有效的引起我們的注意。
?
第一類(lèi)想法?我們總是在尋求別人的認(rèn)同
?
如果別人不認(rèn)同你的想法,不認(rèn)可你的想法,這種這時(shí)候你就會(huì)非常介懷,你就會(huì)對(duì)別人的這種看法耿耿于懷。
?
就比如說(shuō)
我想開(kāi)一個(gè)分享頻道,然后我就會(huì)和我的一些好朋友去分享我這個(gè)想法。
我說(shuō)我想開(kāi)這樣的一個(gè)希望能夠分享一些看過(guò)的非常好的書(shū),一些資訊。
也許能夠幫助大家改變一下心態(tài),改變一下信念。
然后去提升一下自己的生活品質(zhì),改變一下行為模式和我們的信念模式等等。也許能夠給別人提供一些幫助。
?
當(dāng)我分享了這個(gè)想法給我的朋友以后,并不是我所有的朋友都會(huì)認(rèn)同我這個(gè)想法。
?
有的朋友就直接跟我說(shuō),哎你這個(gè)想法其實(shí)蠻無(wú)聊的,就覺(jué)得這個(gè)內(nèi)容挺枯燥的。
?
有的人會(huì)覺(jué)得他不會(huì)有興趣去看這樣一個(gè)的內(nèi)容。
?
當(dāng)你對(duì)一件事情很有熱情,你覺(jué)得你做的事情也很有意義,你把它分享給你的好朋友
而別人不認(rèn)同的時(shí)候,這種感覺(jué)就像給了你當(dāng)頭一棒。
?
你就會(huì)內(nèi)心有一種刺痛感,你會(huì)覺(jué)得他為什么不能夠理解我的這個(gè)想法呢,他為什么不能夠認(rèn)同我的這個(gè)做法呢?我覺(jué)得挺好的呀。
?
橋水基金的創(chuàng)始人在他的原則一書(shū)中,就反復(fù)的建議大家采取兩個(gè)原則
無(wú)論是在你的人際關(guān)系,還是在商業(yè)關(guān)系中
第一個(gè)原則就是你能夠說(shuō)實(shí)話
第二個(gè)原則就是你能夠聽(tīng)實(shí)話
?
所以當(dāng)別人給你一個(gè)很坦誠(chéng)的意見(jiàn),但是不被認(rèn)同的時(shí)候,雖會(huì)刺痛你的自尊也好,刺痛你的感情也好。
?
但是你首先要感謝對(duì)方的坦誠(chéng),因?yàn)樗阏f(shuō)了實(shí)話。其次你對(duì)于別人口中評(píng)價(jià)的客觀性進(jìn)行一個(gè)評(píng)估。
?
比如說(shuō)
你的一個(gè)熱情就是坐在沙發(fā)上打游戲,你的朋友覺(jué)得很不認(rèn)同你這個(gè)做法,當(dāng)然即使這種不認(rèn)同同樣也會(huì)刺痛你。
但是你內(nèi)心明白對(duì)方是為了你好,所以我們的內(nèi)心對(duì)于我們所做的每一個(gè)行為都存在一個(gè)客觀的評(píng)估。只不過(guò)有時(shí)候我們的頭腦為自己不合適的行為去找一些借口,以至于我們?nèi)プ隽艘恍┎缓线m的事情。
但其實(shí)在我們的內(nèi)心都知道,自己的當(dāng)下體驗(yàn)是自己需要體驗(yàn)的。
?
所以這個(gè)時(shí)候,你要去看一下,如果對(duì)方對(duì)你的這種不認(rèn)同是客觀的,那你就要勇敢的去面對(duì),看看要不要去采取對(duì)方的建議。
但另一方面,如果你們這種理解的偏差,僅僅是因?yàn)閭€(gè)人的經(jīng)歷不同,個(gè)人價(jià)值觀不同而產(chǎn)生的想法分歧。
那么你為什么一定要得到對(duì)方的認(rèn)可呢?
只要你做的事情是符合你自己價(jià)值觀,不傷害別人,不違法,不違背良心的,你不需要得到任何人的祝福和認(rèn)可。
?
我當(dāng)然希望我的每一個(gè)好朋友都鼓勵(lì)我支持我認(rèn)可我,但是我也同樣意識(shí)到我也并不是認(rèn)可自己每一個(gè)好朋友所做的每一件事情。
?
所以只要我覺(jué)得這是我自己的熱情所在,我覺(jué)得我做的事情是對(duì)自己是有意義的,那我就可以大膽的去做,我不需要得到任何人的祝福和認(rèn)可。
?
而且任何人對(duì)你的想法,都是他自己身份認(rèn)同的體現(xiàn),是他自己信念體系的一個(gè)折射,和你其實(shí)沒(méi)有太大的關(guān)系。
?
以前一旦遇到類(lèi)似的不認(rèn)同事情,我就會(huì)很難釋?xiě)?,就?huì)很懷疑自己。
就在想是我做的不對(duì)嗎?
是我做的不夠好嗎?
?
如果是對(duì)的,為什么還會(huì)有人反對(duì)呢?
?
其實(shí)在你的世界里80%的時(shí)間,你的目光都一定是放在自己身上的,所以你在任何人的世界里都不是主角。
在他們的世界里,他們主角是他們自己,所以并不是所有的人都圍著你轉(zhuǎn)。
并不是所有的人都認(rèn)同或是關(guān)心你做的事情,而他們只是根據(jù)自己的角度解讀你的行為罷了。
?
所以如果別人認(rèn)可你,那是你的慶幸。
如果別人不認(rèn)可你,那也是正常的。
?
如果所有的人都認(rèn)可你,那你的這個(gè)想法是大家公認(rèn)的事實(shí)啊。不需要和你辯論,甚至否認(rèn)你的成績(jī)。
第二類(lèi)想法 別人對(duì)我們的期待,通常也令我們很痛苦
?
不僅僅是在學(xué)生階段,在人生的任何階段。都會(huì)有周?chē)藢?duì)你的期待,而且這些人往往是和我們比較親近的人。
?
比如說(shuō)父母,老師或者是非常好的朋友,我們其實(shí)是很害怕這種期待的。
因?yàn)檫@種期待會(huì)讓你覺(jué)得,你很害怕失敗,你會(huì)想盡的辦法去取悅他們。
你非常害怕自己的表現(xiàn)會(huì)讓他們失望,失落。
那這樣的結(jié)果往往就是你越害怕失敗,你反而越會(huì)失敗。把自己導(dǎo)入了一個(gè)怪圈子。
?
因?yàn)槟惆装椎陌丫速M(fèi)在了擔(dān)心別人的想法上,二沒(méi)有心無(wú)旁騖的把自己的精力放在你
做事的整個(gè)過(guò)程中。
你一直在擔(dān)心結(jié)果,擔(dān)心符合別人的期待,那這樣你又怎么能做成你想做的事情呢?
?
不但沒(méi)有聚焦在我們的目標(biāo)上,我們甚至不敢去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。
因?yàn)槲覀兒ε伦寗e人失望,我們害怕別人對(duì)我們的期待落空。尤其是如果你已經(jīng)取得了一定的成功,你就更加害怕,你會(huì)破壞你在你那些非常重視你人心中的美好的形象。
?
就如同占有一個(gè)人的最好辦法就是PUA她是一個(gè)道理。你的行為還是差很多啊,明明你這么幼稚,為什么你總是那么失敗。典型的煤氣燈效應(yīng)。
?
?
如果你非常的介意別人對(duì)你的期待的話,很害怕別人會(huì)對(duì)你失望的話。我就真的非常想告訴你,無(wú)論你周?chē)恼l(shuí)以何種方式對(duì)你表達(dá)了他對(duì)你的期待,其實(shí)真誠(chéng)的關(guān)心你對(duì)待你的人,他僅僅是希望你能夠生活的更好,更快樂(lè)而已。
?
只不過(guò)他對(duì)這種期望的表達(dá)方式和展現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果,讓你覺(jué)得好像他需要你這樣,需要你那樣。但其實(shí)他的內(nèi)心也只是希望你生活的好,生活的快樂(lè),就是這么簡(jiǎn)單。
?
比如說(shuō)你的父母希望你去選擇一個(gè)和你自己選擇不一樣的專(zhuān)業(yè),做一份他們認(rèn)為更有前途的工作。
這其實(shí),就是他們?cè)谧约旱恼J(rèn)知范疇里,價(jià)值觀里覺(jué)得如果這樣做你會(huì)變得更好,你會(huì)變得更快樂(lè)。
但在你自己的認(rèn)知和自己的價(jià)值觀里,你覺(jué)得這樣并不能。
所以表面上看如果你遵從了你自己的內(nèi)心,你就很害怕讓你家人的期望落空,你會(huì)讓他們很失望。
但是這個(gè)事情其實(shí)不能夠從表面上來(lái)看,
如果你勇敢的面對(duì)自己的內(nèi)心,遵從了自己的選擇,可能你會(huì)更加的快樂(lè)。
你以后也會(huì)生活的更好。
所以你永遠(yuǎn)不可能讓別人對(duì)你的期待落空,因?yàn)樗麄儗?duì)你的期待只是一個(gè)他們自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)里展現(xiàn)出來(lái)的期待。
但他們最終是希望你能夠過(guò)得好,如果你勇敢的聽(tīng)從了你自己的內(nèi)心,那你一定是會(huì)生活的很好很快樂(lè)的,而這就是他們對(duì)你的期待。
?
一件事情有沒(méi)有做成,只要我沒(méi)有放棄,只要我學(xué)到了新的東西,只要我迎接了新的挑戰(zhàn),每一天每一個(gè)失敗都是一個(gè)過(guò)程而已。
都是一個(gè)暫時(shí)的一個(gè)狀態(tài)而不是永久的。
?
所有的事情在我來(lái)看都是收獲。
?
每一個(gè)失敗對(duì)我而言都是收獲,我不可能控制所有人的信念和想法,讓他們都和我一樣。
但是我可以一直保持我自己的信念系統(tǒng),我可以意識(shí)到?jīng)]有任何失敗能夠造成我的永久性傷害。
?
我在過(guò)程中變得越來(lái)越好,我一直在前進(jìn),我不可能永遠(yuǎn)不可能讓任何真心對(duì)我好的人對(duì)我的期待落空。
我們永遠(yuǎn)不可能依靠別人的認(rèn)可,別人的贊同,別人的期望來(lái)肯定我們自己的價(jià)值。
終其一生我們尋找的無(wú)外乎是成為我們自己。
?
當(dāng)然你可以把它分享給任何你覺(jué)得可能需要他的朋友,讓他們成為他們自己,不要再被別人的想法所左右。