在廠里上過班的都知道工作有白班、夜班，工作時(shí)間是8小時(shí)，每個(gè)月會(huì)倒一次班。

上夜班比上白班管得要松懈一些，而且產(chǎn)量也相對(duì)白班產(chǎn)量也少很多，每個(gè)月還有幾十塊的補(bǔ)足，但是為什么還是有很多人不喜歡上夜班。

原因也很簡單，夜班違背了我們常規(guī)生活，我們常規(guī)生活是白天工作晚上休息，而夜班則是白天休息晚上工作，這會(huì)讓很多員工不是不適應(yīng)這樣的工作習(xí)慣，有些身體還會(huì)出現(xiàn)反常的情況，比如嘔吐、頭暈、頭痛等現(xiàn)象。

針對(duì)這種情況，小編給大家?guī)c(diǎn)建議：

1.現(xiàn)在做普工的工廠里普遍都實(shí)行的是兩班倒的工作制度，大多都是電子廠比較多，不過在這里面工作也有長白班的崗位，像群光電子、艾美特幾乎全是長白班。

2.有很多計(jì)件的小廠也是不需要倒班的，工廠可以參考玩具廠，不過在這里面工作你就沒法偷懶了，因?yàn)槟愕墓べY跟你做得多少是掛鉤的。