在中醫(yī)中認(rèn)為，氣血是人生命的根本，在我們?nèi)粘Ｉ钪行稳菀粋€(gè)人身體健康，精神狀態(tài)飽滿時(shí)，就會(huì)用到“氣血足”來(lái)形容。氣血足我們身體消化，吸收，排等順暢了精氣神就好。但是我們現(xiàn)在生活壓力大，節(jié)奏快，生活沒(méi)有規(guī)律，所以氣血不足也是現(xiàn)在人們的普遍現(xiàn)象，皮膚沒(méi)有光澤，精氣神差，消化吸收不好，特別是我們女性朋友，由于生理原因，每個(gè)月的生理期還會(huì)消耗很多氣血，更容易出現(xiàn)氣血不足的情況。

我們氣血不足是會(huì)有什么表現(xiàn)呢？

四肢是人體神經(jīng)末梢，血液循環(huán)功能較差，氣血不足，無(wú)法推動(dòng)血液流動(dòng)，四肢沒(méi)有血液的滋養(yǎng)，也常常感到四肢冰冷。

2.皮膚黯淡無(wú)光

氣血不足會(huì)使人的血液循環(huán)變差，供血不足導(dǎo)致皮膚無(wú)法得到滋養(yǎng)，出現(xiàn)膚色蒼白或暗沉現(xiàn)象。

3.頭暈?zāi)垦?/p>

大腦運(yùn)轉(zhuǎn)也離不開(kāi)氣血的滋養(yǎng)，如果氣血不足，人體會(huì)感受到頭暈?zāi)垦！?/p>

4.渾身無(wú)力

“氣”為人體臟腑提供機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力，使人保持活力；“血”能為肌肉筋脈提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，氣血不足時(shí)，人體常會(huì)感到疲憊無(wú)力。

5.發(fā)育遲緩

氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能下降，從而影響身體正常發(fā)育，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、智力發(fā)育遲緩、語(yǔ)言發(fā)育落后等情況。

氣色堂阿膠膏方溫馨提示：氣血足百病除