抑郁癥的醫(yī)學判定

青少年抑郁癥以長達兩周及兩周以上的抑郁癥狀群為臨床表現(xiàn)。除了抑郁心境外，患者常常還有思維遲緩、負性認知模式、自傷、自殺觀念或、行為（這是抑郁癥嚴重的重要指標之一）、精神病性癥狀、睡眠障礙、精神運動性遲滯或焦慮、精力下降、與自主神經(jīng)紊亂相關(guān)的癥狀群（口干、尿頻、尿急、皮膚潮紅、皮膚蒼白、心慌、胸悶、呼吸困難、手麻等）等。

當孩子出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，家庭應該提供及時的支持的幫助，尋求專業(yè)醫(yī)生和心理醫(yī)生的幫助。

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嚴峻的青少年心理問題形式

根據(jù)中國科學院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2021~2022)》，其中關(guān)于青少年抑郁的數(shù)據(jù)顯示：我國18歲以下抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30.28%。在抑郁癥患者群體中，50%的抑郁癥患者為在校學生，41%曾因抑郁休學，學業(yè)壓力已經(jīng)成為壓在青少年抑郁癥患者身上的一座大山。

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青少年抑郁的社會成因

青少年抑郁的社會成因多樣而復雜，在當代社會，競爭壓力、學業(yè)負擔、就業(yè)壓力、社交媒體的影響等都可能成為導致青少年抑郁的因素。社會環(huán)境的變化和個體社會角色轉(zhuǎn)變所帶來的困惑和挫折，也可能使青少年產(chǎn)生抑郁情緒。

調(diào)查結(jié)果顯示，對青少年抑郁癥患者來說，病態(tài)的家庭環(huán)境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的學生患者在家庭中感受到嚴苛/控制、忽視/缺乏關(guān)愛和沖突/家暴。雖有一半的抑郁癥學生患者會通過朋友傾訴、父母溝通或其他渠道進行求助，但仍有46%的學生沒有尋求任何幫助，而近30%的學生從未想過尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

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抑郁和自殺發(fā)生的高度關(guān)聯(lián)

研究表明，抑郁癥患者中有高比例（約30%-70%）出現(xiàn)過自殺念頭。抑郁癥狀的嚴重程度與自殺念頭的頻率和強度呈正相關(guān)。抑郁癥患者中，約有10%-15%曾經(jīng)有過自殺企圖的經(jīng)歷。，約有2%-15%曾經(jīng)有過自殺行為。其中，自殺企圖的比例在年輕人群體中更高。抑郁是自殺的主要風險因素之一，對于青少年出現(xiàn)抑郁和自殺傾向的情況，及時干預和提供專業(yè)支持非常重要。

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在家庭里應該怎樣為抑郁的孩子提供支持

家庭、老師以及朋友應該密切關(guān)注孩子的行為和情緒變化，尤其是出現(xiàn)明顯的自殺暗示。傾聽、理解與溝通對照顧者來說是非常重要的一課，重要的是要讓孩子感受到自己被理解、被認可。同時，家長構(gòu)筑穩(wěn)定、和諧的家庭環(huán)境也是非常重要的因素，確保家庭能讓孩子感到安全、充滿關(guān)懷、盡可能避免出現(xiàn)自殘行為。蜀三和的王牌課程"親子療愈師"旨在培養(yǎng)家長能夠構(gòu)建和諧、寧靜的家庭環(huán)境，并從整體和和諧的視角來理解家庭。該課程旨在幫助家長打破溝通中最困難的障礙，學會共情和換位思考能力。如果發(fā)現(xiàn)孩子存在自殺傾向或潛在的抑郁癥狀，應及時尋求專業(yè)的心理健康支持和咨詢。