不著急慢慢來，七月初差不多92就行

o的k

早上??

一大杯紅棗豆?jié){，一袋紫薯全麥面包，兩袋牛肉，一個大脆谷物，三個紅薯干

中午下了好大的雨，就想吃點熱乎的

中午??二十：

一碗紫菜湯，一個水煮蛋，三袋黑麥面包（六片）

一大個紅薯干，一袋奶酪奶片（10個）

下午兩點半：一袋華夫餅（兩片）甜，不會再吃了

今天就沒有運動了，今天做了三套閱讀，做的有點崩潰，幾乎是對半錯，唉⊙﹏⊙