在家輕松自制??百搭的低卡甜辣醬|好吃不胖|多種用法,作為小吃蘸醬、腌料...
2023-02-15 10:20 作者:Siesta的世界料理 | 我要投稿

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快手食譜|自制無糖甜辣醬
?? Recipe 食譜(2人份)
? 紅椒|1-2個(約200g)
? 蒜頭|3瓣,切碎
? 姜|? 桌匙,切碎
? 小米椒|2個|去籽
? 蘋果醋|1? 桌匙
? 鳳梨肉|切丁,100g
? 蜂蜜|1桌匙
? truvia臻唯恬零卡糖|1桌匙 (用其它代糖的話,分量根據(jù)平時自己的口味調(diào)整
? 青檸汁|1桌匙
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?? ?????????? 步驟
? 紅椒切半,去籽。放在爐火上烤,皮變焦皺之后,放旁邊冷稍微卻。皮就可以撕下來,粗切后放入攪拌機
? 鳳梨粗切后,與其他所有食材一并放入攪拌機。加入100ml的水,打成糊
? 倒出來小火煮開,約25分鐘。經(jīng)常需要攪拌一下,直到收汁成稠狀(根據(jù)自己喜好可以加入水稀釋)。嘗味道,看是否要加鹽。起鍋前最后加入青檸汁。
? 冷卻后就可以裝瓶。隔天使用最好味。最好3天內(nèi)使用。
??TIPS
- 如果喜好辣味,小米椒(籽)可以放多些
- 冷卻后可以放冷凍,解凍后再煮一下
- 顏色想要更紅一點,可以放少許甜椒粉(切記不要煙熏的!)
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