社交恐怖癥的原理是什么？

社交恐怖癥，主要是指不敢到某些有人的環(huán)境，至于說是什么人每個患上社交恐怖癥的人不一樣，有的怕男人，有的怕女人，有的怕生人，有的怕熟人，有的怕半生不熟的人，有的怕個子大的，有的怕穿著某些衣服的，怕什么，并不是上下來就這樣，而是經(jīng)歷過什么。

患上社交恐怖癥的人呢，一般都是敏感多疑沒有安全感，膽子小，很自卑，遇到過某些事件，形成了條件反射，說是恐怖，實際是焦慮，就是擔心發(fā)生某些事。

一個公司女職員，在公司幾年，由于工作性質，公司的人流動比較大，她怕半生不熟的人，新人來了不怕，快混熟了很怕，等熟悉了，人家有離職了，很痛苦，不知怎么調節(jié)。

她的癥狀，源于小時候的經(jīng)歷，她本來很乖巧，但她媽媽總和鄰居說孩子不懂事，又懶又饞，她知道，了解她的鄰居不會相信她媽媽的話，不認識的她媽媽不會說，而不熟悉她的，人家可能就會相信，就怕這些半生不熟的人，工作以后，雖然遠離家鄉(xiāng)，這種怕一直存在。

解決方法，給她解釋條件反射的原理，解釋人家不會知道你什么地方不好，都是小時候的經(jīng)歷形成的感受，在通過暗示放松訓練，模擬和半生不熟的人怎么交流，慢慢的焦慮減輕，能正常和公司的任何人交流，問題就解決了。