精神分析初級(jí)防御機(jī)制：極端退縮

退縮是人類(lèi)最基本的自我保護(hù)措施

并且退縮至另一種意識(shí)狀態(tài)是可觀察的、容易辨別的

例如嬰兒遭受極度刺激或痛苦時(shí)只需進(jìn)入睡眠便可解脫

成年人的退縮常見(jiàn)于社會(huì)和人際情境

用沉溺于內(nèi)心的幻想來(lái)替代與他人交往時(shí)的壓力

習(xí)慣性使用藥物來(lái)改變意識(shí)狀態(tài)同樣可被視為一種退縮

焦慮者嗑安眠藥宅宅們喜歡觀看虛擬主播

這些在一定程度上都可以被視為退縮的行為

常用退縮性防御的個(gè)體有豐富多彩的內(nèi)心幻想

并認(rèn)為外部環(huán)境艱難險(xiǎn)阻，因而望而卻步

養(yǎng)育者及其他早年重要客體的過(guò)度關(guān)注和情感侵入

或者使他們只能依靠自己的內(nèi)心想象去應(yīng)對(duì)外部刺激

都會(huì)強(qiáng)化個(gè)體的退縮

分裂型人格正是長(zhǎng)期依賴退縮性防御而產(chǎn)生的惡果

退縮的主要優(yōu)勢(shì)在于，能使個(gè)體在較少扭曲現(xiàn)實(shí)的情況下逃避心理壓力

個(gè)體通過(guò)退縮來(lái)逃離現(xiàn)實(shí)，獲得內(nèi)心慰藉，因此他們通常需要對(duì)現(xiàn)實(shí)危機(jī)異常靈敏

盡管他們對(duì)自身情感普遍缺乏表達(dá)

但卻對(duì)他人的感受超乎異常的敏銳

具有這類(lèi)特質(zhì)的人常常具有非凡的創(chuàng)造能力

例如藝術(shù)家、文學(xué)家、科學(xué)家、哲學(xué)家、神秘教派的信徒及其他才華卓越的人們

退縮的明顯弊端在于，它阻止個(gè)體去積極尋求解決人際問(wèn)題的方法

因此常常難以進(jìn)行情感交流