現(xiàn)在越來越多的人重視頭發(fā)護(hù)理，但卻很少有人關(guān)心自己的頭皮健康。實(shí)際上，頭皮養(yǎng)護(hù)可能比你想象中還重要。要知道我們頭皮和頭發(fā)的關(guān)系就如同大自然中的土壤與植物，要想擁有健康亮澤的秀發(fā)，就必須全面護(hù)理好頭皮。

既然講到頭皮的養(yǎng)護(hù)，小編先帶大家來了解一下頭皮：頭皮，是覆蓋于顱骨之外的軟組織，是面部皮膚和頸部皮膚的延續(xù)。頭皮的皮膚厚度，比面部大多數(shù)部位的皮膚厚度要薄，健康的頭皮顏色比肉色稍白一些。我們的頭皮生態(tài)環(huán)境是由油脂、菌群和代謝平衡來維持的。所有的頭發(fā)問題產(chǎn)生的根源在于頭皮生態(tài)平衡遭到破壞。

當(dāng)我們的頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會(huì)出油變得油膩；當(dāng)頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會(huì)出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象；當(dāng)頭皮角質(zhì)層代謝過快的話，就會(huì)脫落形成頭屑。

那么，該怎樣正確護(hù)理頭皮呢？

1.產(chǎn)品護(hù)理

通過清潔滋養(yǎng)的方式清潔頭皮或改善頭皮功能，保持頭皮表層的潔凈度，調(diào)理頭皮去角質(zhì)，給頭皮補(bǔ)水，調(diào)節(jié)頭皮的酸堿平衡，加強(qiáng)頭皮的代謝功能。

北京協(xié)和醫(yī)院滋養(yǎng)洗發(fā)露，蘊(yùn)含燕麥蛋白、何首烏等漢草養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)精華，豐富的營養(yǎng)成分能源源不斷地深入發(fā)根，幫助補(bǔ)充并鎖緊頭發(fā)水分不流失，滋養(yǎng)并強(qiáng)韌發(fā)絲，修復(fù)受損頭發(fā)，使頭發(fā)柔亮順滑，展現(xiàn)垂附美感。天然草本的配方，精心呵護(hù)頭皮，清新自然的香氛，讓發(fā)絲持久留香。

2.適當(dāng)按摩頭皮

將頭發(fā)分區(qū)，選擇涂點(diǎn)帶有舒緩功能的精油在頭皮上，先按摩一下，然后將精油在掌心按摩發(fā)熱，再按壓在頭皮上輕輕按摩，讓頭皮徹底放松。除了按摩為主，每天梳頭同樣有助于頭皮健康，不僅能去除灰塵，還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

3.養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣

平時(shí)應(yīng)該多食用堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果等，盡量少食用酸性食物，如油炸食品和甜食等，或辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡、酒等。

想要擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)需要我們對頭發(fā)進(jìn)行精心養(yǎng)護(hù)，協(xié)和滋養(yǎng)洗發(fā)露不僅呵護(hù)頭發(fā)還滋養(yǎng)發(fā)根，能有效減少掉發(fā)。心動(dòng)不如行動(dòng)，這款自然舒適的滋養(yǎng)洗發(fā)露你值得擁有。