師上建下華，好拳術(shù)，又獨(dú)癡截拳道。近二十年來，為李小龍宗師原創(chuàng)截拳道回歸中國，扎根傳承，竭盡啟蒙、引導(dǎo)、傳播之責(zé)任。

師博學(xué)，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，2016年率一眾弟子在湖南長沙創(chuàng)國內(nèi)首個(gè)截拳道傳承教練組織――〖為道塾·截拳道中國教練會(huì)〗，秉持“學(xué)習(xí)、分享、研究、傳承”理念，取老子《道德經(jīng)》第四十八章“為學(xué)日益、為道日損”“為道”二字為名，意喻從科學(xué)實(shí)踐和禪道精進(jìn)兩個(gè)層面，揭示截拳道者黐緊原傳核心，以為學(xué)為基，以為道為本的漸修頓悟的整體修行法門和路徑：

截拳道初學(xué)入門，應(yīng)采“為學(xué)”之法，首先學(xué)規(guī)則（規(guī)律），守規(guī)則（規(guī)律），掌握“兩只手兩條腿”人類科學(xué)格斗的普適必備基礎(chǔ)。換言之，截拳道的為學(xué)，并非世俗理解的對(duì)于傳統(tǒng)武技的各種隨意混合，或?qū)τ谖湫g(shù)知識(shí)和技術(shù)招式的不斷累積，而是首先掌握宗師簡單、直接的原傳科學(xué)格斗實(shí)踐基礎(chǔ)，站在巨人肩膀上出發(fā)，以效率作為一切自我格斗實(shí)踐的衡量標(biāo)準(zhǔn)，一門深入，兼顧旁通，取法乎上，學(xué)無止境。

截拳道人的為學(xué)，是為了建立堅(jiān)實(shí)的為道基礎(chǔ)，并由此幫助每一位截拳道后學(xué)展開自我發(fā)現(xiàn)的“為道”之旅，走精簡、直接、非傳統(tǒng)的“為道”之路——不是不斷增加，混合，而是不斷精簡，經(jīng)由為道日損，去掉一切人為的多余和花哨，科學(xué)改造身體功能，建立全新的效率第一的思維和行動(dòng)習(xí)慣，藉由肌肉記憶和條件反射的形成，將每一位截拳道人自我天賦的格斗“自然本能”，與后天精煉的效率第一的格斗“科學(xué)技能”合一，返璞歸真，回歸宗師一再闡明的“原初之自由”。

換言之，截拳道的一切為學(xué)，都是為了為道，高于一切的截拳道進(jìn)化第一性原理是大道至簡，是“簡單、直接、非傳統(tǒng)”，是強(qiáng)調(diào)效率，注重距離、時(shí)機(jī)、節(jié)奏的流動(dòng)控制，是專注于簡單直接的格斗工具快、準(zhǔn)、狠、變功力的不斷自我銳利，是“用最少的動(dòng)作和最小的消耗，直接表達(dá)一個(gè)人的殺手本能。”?李小龍?jiān)瓊鹘厝谰褪菐椭髮W(xué)者由效率化的科學(xué)格斗訓(xùn)練入門，契合“大道至簡、道法自然”的哲學(xué)大道，經(jīng)由緊貼實(shí)戰(zhàn)，一技萬練的踐行，覺醒身心，回歸自我格斗本能，最終實(shí)現(xiàn)本能化、直覺化地自由自我的表達(dá)。

因此，師認(rèn)為，截拳道是科學(xué)簡化之道，而非隨意混合之道。任何假李小龍“無形之形”哲學(xué)之名，行隨意混合、混合、再混合之實(shí)者，不過都是對(duì)李小龍武道哲學(xué)的野狐禪，對(duì)李小龍科學(xué)格斗原理原則背道而馳的反動(dòng)。

師之教學(xué)，“魚漁”兼授，在“明理”基礎(chǔ)之上再授以“技法”，如此，習(xí)者方懂知其然知其所以然，而這也是習(xí)道之佳徑。

師以小龍宗師當(dāng)年創(chuàng)拳所倡“陰陽”辯證法則為基，提出“整體思維、動(dòng)態(tài)協(xié)和”八字方針，從“內(nèi)證、外修”延伸講解截拳道內(nèi)外兼修之理，陰陽平衡之道。其中，特別強(qiáng)調(diào)宗師在《截拳道之道》中闡明的“截拳道之根本”，緊密圍繞警戒式、步法、身法的規(guī)范完形、攻擊性反應(yīng)和行動(dòng)一體直覺的養(yǎng)成、如水流動(dòng)之動(dòng)態(tài)平衡的實(shí)現(xiàn)等核心技理、技藝，以邏輯學(xué)排列分序，由理而入法，由技術(shù)而戰(zhàn)術(shù)，由實(shí)而虛，分解合成，遞進(jìn)講解，演練，實(shí)訓(xùn)。

傳統(tǒng)武諺說：“寧傳十藝，不傳一理”，訓(xùn)練中老師言簡意賅的提點(diǎn)，每每令習(xí)者如醍醐灌頂，拳術(shù)修習(xí)之境瞬間提升。

從小龍宗師創(chuàng)拳至今僅僅五十余年，再加影視訛傳的“熱鬧”遮蔽，故世人對(duì)截拳道所識(shí)皆有偏頗，對(duì)此，師有獨(dú)特見解，師以為學(xué)習(xí)截拳道，首要對(duì)截拳道的定義有認(rèn)識(shí)，即什么是截拳道？??

師說：

1.截拳道防身自衛(wèi)之本質(zhì)，決定其首先如小龍宗師當(dāng)年簡單定義，是一門超越了傳統(tǒng)門派和擂臺(tái)規(guī)則限制的“科學(xué)的街頭格斗技”，同時(shí)，為在無限制的格斗中適應(yīng)任何對(duì)手，且能完全整體的表達(dá)自我，截拳道又如宗師當(dāng)年定義，是遠(yuǎn)踢近打貼身封打擒摔的“富有活力的全能格斗”；

2.從內(nèi)證而言，截拳道堪稱為一武學(xué)體悟、人生成功、自我解放之武道實(shí)踐哲學(xué)，是由有形的科學(xué)格斗入門，藉親身體驗(yàn)，自我發(fā)現(xiàn)，自我印證，不斷發(fā)掘自我格斗良能，最終回歸直覺反應(yīng)，本能行動(dòng)的以簡馭繁，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我武道和人生的自由和解放，以無法為有法，以無限為有限；

3.故，截拳道具技擊科學(xué)和禪道哲學(xué)雙重屬性，哲學(xué)指引，科學(xué)踐行，是截拳道整體修行之一體兩面，不可偏廢。

遵循人類格斗科學(xué)規(guī)律，合道而行，直覺化反應(yīng)，本能化行動(dòng)，與自我協(xié)和、與對(duì)手協(xié)和、與自然協(xié)和。

愿初心不忘，以師為領(lǐng)，繼續(xù)前進(jìn)！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?安徽寧國截拳道·拳師會(huì) ?舒擁軍