當(dāng)機(jī)體缺乏微量元素，會(huì)影響黑色素的合成，特別是銅、鐵、鋅等元素。而鋅元素，往往被白友所忽視。其實(shí)，鋅元素也可以輔助合成黑色素，對(duì)白斑復(fù)色有重要作用! 跟隨合肥華夏白癜風(fēng)醫(yī)生一起了解一下！

一、鋅元素的重要作用

鋅元素具有眾多作用，如：維持人體免疫力、提高抵抗力、保持味覺(jué)平衡、保證胃腸道的營(yíng)養(yǎng)菌群處于正常狀態(tài)、維護(hù)視力、保持肝臟代謝等作用。

二、鋅與白癜風(fēng)的關(guān)系

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，白友血清鋅值和發(fā)鋅值顯著低于正常人。鋅可參與體內(nèi)多種酶的合成，人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。

在黑色素形成過(guò)程中，某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內(nèi)鋅含量高，說(shuō)明鋅在黑色素合成過(guò)程中具有重要作用，故缺鋅時(shí)可影響體內(nèi)色素合成的正常進(jìn)行。

三、白癜風(fēng)患者補(bǔ)充鋅元素的好處

①增強(qiáng)免疫力

鋅可維持人體免疫系統(tǒng)平衡，提高機(jī)體抵抗力。當(dāng)白友免疫力低下時(shí)，白斑更易發(fā)生、擴(kuò)散及復(fù)發(fā)，治療也會(huì)相對(duì)困難。

②促進(jìn)黑色素合成

黑色素合成是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，鋅元素與碘、硒、銅等元素共同參與黑色素的合成，保護(hù)黑色素免受其他物質(zhì)的損傷。

四、如何補(bǔ)充鋅元素

1、貝類：貝類是鋅元素的主要來(lái)源。需注意的是，食用貝類需保障食物完全熟透，避免引發(fā)食物中毒;

2、豆類：不僅是鋅的重要來(lái)源，而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃可促進(jìn)黑色素細(xì)胞活性;

3、肉類：肉類是鋅極好的來(lái)源，如：牛肉、雞肉、豬肉等。

鋅元素對(duì)黑色素細(xì)胞有著重要作用，白友需注意鋅元素的攝入，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，輔助白斑恢復(fù)。