敏寶南瓜小面魚,孩子一碗根本喝不夠!媽媽們快來學(xué)!
我們小時(shí)候是不是都愛喝媽媽做的面魚湯,每次做出來,都會(huì)呼嚕呼嚕連喝好幾碗!
今天就來分享一款敏感寶寶也能喝的南瓜面魚湯。香濃誘人,色澤金黃????媽媽們一定要給寶寶安排上!
這碗南瓜小魚面是升級(jí)版,金黃的顏色讓寶寶更有食欲,軟嫩順滑湯汁濃郁,每次都能多吃兩碗飯,我們敏感寶寶吃飯飯那也是噴香
食材準(zhǔn)備:南瓜15g、嬰享無小麥大米主食面粉100g、小蔥少許、
番茄1小個(gè)(開水去皮)、菠菜少許(提前焯水)
?
做法:
南瓜去皮切塊,上鍋蒸熟,切記一定要蒸的很軟爛,把它壓成南瓜泥~
再放點(diǎn)兒無小麥大米主食面粉,揉成圖片中偏硬,外表光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,醒面30分鐘。
用剪刀剪成大小合適的小魚面。
鍋中倒油,蔥花爆香,倒入番茄,翻炒出沙。
加入適量水,水開下小魚面,熬煮5分鐘。
放入青菜,再煮3分鐘
面粉呢用到的面粉是我們嬰享家的無小麥大米主食面粉,不添加小麥、蛋奶、麩質(zhì)等易敏食材,家里有敏感體質(zhì)寶寶的,媽媽們可以放心閉眼入了!
這樣就可以出鍋啦! 寶寶一口接一口,吃的特別香~
每一個(gè)面段都像一條小魚一樣,更能引起寶寶的好奇心,寶寶每次都能多吃半碗?。?/p>
?
?
?
?
面魚的大小的話根據(jù)寶寶咀嚼能力調(diào)整合適的大小哦???
一歲以上的可以適當(dāng)添加一些調(diào)料哦~
小面魚不僅可以做成湯的,還可以炒著吃,拌著吃,寶寶都非常喜歡哦!
做飯發(fā)愁的媽媽們趕緊試試吧~
標(biāo)簽: