近年來(lái)一種以NMN為主要成分的膳食補(bǔ)充劑憑借其效果被廣為流傳，但細(xì)心的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，與NMN總是一起出現(xiàn)的，還有另外一個(gè)詞：NAD+。那么，NMN與NAD+究竟是什么關(guān)系？?jī)烧哂泻螀^(qū)別呢？

一、【NMN與NAD+的關(guān)系】

NMN是β-煙酰胺單核苷酸，它在人體細(xì)胞能量中扮演著重要的角色，參與細(xì)胞內(nèi)煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的合成，而NAD+則是細(xì)胞能量轉(zhuǎn)化的重要輔酶。研究證明，人類衰老和疾病都跟NAD+下降脫不了關(guān)系。

NAD+又叫輔酶Ⅰ，全稱煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一個(gè)細(xì)胞中參與上千項(xiàng)反應(yīng)。在多種細(xì)胞代謝反應(yīng)中，煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）分子都扮演著重要角色，是細(xì)胞保持活力的重要支撐。

NAD+不僅是活細(xì)胞中幾百種氧化還原反應(yīng)的輔酶，它還作為底物參與調(diào)節(jié)細(xì)胞存活、細(xì)胞凋亡、DNA修復(fù)、免疫應(yīng)答、晝夜節(jié)律等多種生理功能。而在人體中NMN是NAD+最直接的前體，其分子小于NAD+，可以更有效地吸收到細(xì)胞中，被認(rèn)為是增加細(xì)胞中NAD +水平的關(guān)鍵成分。其功能是通過(guò)NAD+體現(xiàn)。NMN在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為NAD，再由NAD在體內(nèi)產(chǎn)生各種生物反應(yīng)。

通俗解釋就是，NMN與NAD+是上下游的關(guān)系。NMN是上游，而NAD+是下游。NAD+依靠NMN提升水平，NMN依賴于NAD+發(fā)揮作用，兩者相互作用。

二、【為什么不直接攝入NAD+呢？】

?隨著時(shí)間的流逝，人體內(nèi)的NAD+濃度只會(huì)逐步減少，由于細(xì)胞膜的阻隔，NAD + 無(wú)法輕易進(jìn)入人體，因此無(wú)法通過(guò)直接補(bǔ)充 NAD+的方式來(lái)提高濃度。

根據(jù)美國(guó)FDA《藥劑配制咨詢委員會(huì)會(huì)議》文件上指出NAD+不穩(wěn)定、易降解，幾乎很難以片劑或膠囊的形式在常溫環(huán)境中保存，在人體也很難直接吸收，“吃啥補(bǔ)啥”的道理對(duì)于NAD+不適用，因此市面上幾乎沒(méi)有口服形式的NAD+產(chǎn)品。

而研究發(fā)現(xiàn)，口服NMN后可迅速吸收并轉(zhuǎn)化為NAD+。NMN作為NAD+的直接前體，其分子小于NAD+，可以更有效地吸收到細(xì)胞中，以美國(guó)Rvayei NMN為例它能在十分鐘內(nèi)即經(jīng)小腸到達(dá)血液轉(zhuǎn)化成NAD+，并隨之被輸送至肝臟、肌肉、心臟等器官，因此在若干候選前體物質(zhì)（煙酸、色氨酸、煙酰胺、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺核糖）中成為了補(bǔ)充NAD+的首選。

三、【NMN補(bǔ)充原理】

NAD+經(jīng)過(guò)三個(gè)消耗途徑（sirtuins, PARPs, and the cADPR ）后變成煙酰胺，然后經(jīng)過(guò)NAMPT催化后，變成NMN，NMN同樣通過(guò)NMNAT1~3酶的催化轉(zhuǎn)變成NAD+

本文由“NMN科技前沿”編輯，歡迎關(guān)注，帶你一起長(zhǎng)知識(shí)！