心理醫(yī)生咨詢疏導_合肥軍海心理醫(yī)生提醒：適應障礙是指在明顯的生活改變或環(huán)境變化時所產(chǎn)生的抑郁、焦慮等一系列心境反應，同時還伴隨著一定的適應不良行為障礙，如不愿與人交往、退縮等，以及一定的生理功能障礙，如睡眠不好、食欲不振等。適應障礙也就是指在特定生活事件之后所產(chǎn)生的適應不良現(xiàn)象，從而導致適應障礙，而這些生活事件主要包括：居喪、離婚、失業(yè)或變換崗位、遷居、轉學、患重病、經(jīng)濟危機、退休等。適應障礙屬于嚴重的心理問題。

什么樣的人會有適應障礙？心理醫(yī)生咨詢疏導_合肥軍海心理醫(yī)生表示，適應障礙發(fā)病往往與生活事件的嚴重程度、個體的心理素質、心理應對方式、來自家庭和社會的支持等因素有關。也就是說，應激源的存在并不是導致適應障礙的唯一因素，還與患者的人格特質等因素有密切的關系，如存在人格缺陷的人更容易在應激源的作用下誘發(fā)應激相關障礙。

還有什么樣的人會有適應障礙呢？心理醫(yī)生咨詢疏導_合肥軍海心理醫(yī)生還表示，社會適應能力是評估心理健康的一個重要指標。如果一個人的社會適應能力很強，即使他在生活中遭遇了一系列負性生活事件的打擊，可能會產(chǎn)生短期、輕度的焦慮和抑郁，但是他也能很快地調整適應過來。而在現(xiàn)實生活中，也不乏有一些社會適應能力差的人，他們的心理健康指數(shù)不高，例如過度敏感、過度焦慮、過度抑郁等，這類性格有缺陷的人，往往更容易產(chǎn)生社會適應障礙。