又到了夏秋換季的時(shí)間，這段時(shí)間氣溫比較不穩(wěn)定，一會(huì)高一會(huì)低，為了不影響病情恢復(fù)，那么在這個(gè)階段，外陰白斑患者怎樣做病情才不會(huì)受影響呢？

1，注意保暖

天氣逐漸變涼，早晚的溫度也會(huì)發(fā)生比較大的變化，這個(gè)時(shí)候患者一定要注意適當(dāng)添衣，還要特別注意肚臍和腳底的保暖，愛美的外陰白斑患者們，就不要再穿露臍裝和涼鞋了，以免受涼，影響病情的恢復(fù)。

2，合理降溫去熱

還有一些地區(qū)天氣還是比較悶熱的，空調(diào)可以迅速降溫，大部分人便喜歡長期待在空調(diào)房中。長此以往，患者的抵抗力就會(huì)下降，還會(huì)引發(fā)身體不適，不利于病情恢復(fù)。因此，外陰白斑患者要避免長時(shí)間待在空調(diào)房中，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣、外出活動(dòng)。

3，多運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)腻憻捄蛻敉膺\(yùn)動(dòng)，多呼吸清新空氣，增強(qiáng)人體對(duì)氧氣的吸收和利用，以促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高免疫力。這對(duì)外陰白斑病情的恢復(fù)有很大的幫助。

4，保持居住環(huán)境濕潤

秋季空氣干燥，皮膚容易缺水，外陰白斑患者可在室內(nèi)利用加濕器或在屋內(nèi)放盆水，加大空氣濕度，保持空氣水分充足；還可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，加大空氣流通。

5，及時(shí)飲水

多飲水，保持身體代謝平衡。秋色雖好，卻十分干燥，人體容易缺失水分。外陰白斑患者更要多喝水，保持身體正常的代謝需求，患者可以適當(dāng)補(bǔ)充溫水，冰飲盡量拒絕。

溫馨提示:在夏秋交替時(shí)節(jié)，外陰白斑患者們要多注意做好防護(hù)工作，定期做好復(fù)查。在日常生活中也要做好忌口，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；多與醫(yī)生溝通，有利于疾病更好的康復(fù)。