我認為練習書法的益處有以下五點：

第一 它能夠提升人的專注力和毅力

唐代書法家歐陽詢說過，練書法時要“澄神定慮，端己正容”。必須排除雜念、榮辱皆忘、全神貫注，達到入靜專一的狀態(tài)。

第二 它能夠提升人的觀察力和空間平衡能力

練習書法短則幾十分鐘，長則幾個小時。一旦走神，筆畫和筆畫會錯位，字和字之間也不協(xié)調(diào)。可能你當時都不知道，還自以為寫得好，結果寫完后一看……

第三 培養(yǎng)人的審美情趣

不學書法的人看不懂王羲之《蘭亭序》，無法欣賞黃庭堅的《松風閣》米芾的《蜀素帖》，學了書法才能真正深入其中了解好在哪里妙在哪里，體會藏在黑白之間的那種美感。而且一旦培養(yǎng)出了這種審美情趣，對于其他不屬于書法的藝術作品，也能體會出不同于普通人的東西。

第四 增強自信，提高學習成績

一手漂亮的字，會給人留下好的印象。字寫得好，可以增強自信心，激發(fā)學習興趣，從而帶動其它學科成績的提高。被別人夸字寫得好看也會好開心。

第五 糾正學生不良習慣

寫的字歪扭潦草，大小不勻。容易養(yǎng)成不良的書寫習慣，出現(xiàn)近視、斜肩、駝背、脊椎彎曲等現(xiàn)象。學習書法，對坐姿習慣都有要求，久而久之，會糾正學生一些不良習慣。