??最近有幾個初次使用呼吸機的鼾友們來問胖叔，為什么戴上呼吸機總會感覺有些憋氣，那么這個憋氣的原因是什么？該怎么應對？下面是胖叔總結(jié)的幾個方法。 ??調(diào)整適合自己的壓力值?? 1?一部分用戶佩戴呼吸機入睡后會覺得憋氣，不舒適，有的甚至在夜間不自覺地摘掉面罩。出現(xiàn)這種情況，可以由我們專業(yè)的驗配師對使用數(shù)據(jù)進行分析，根據(jù)使用情況對壓力進行調(diào)整，從而解決憋氣的問題。 ??調(diào)整呼吸機機型?? 2???還有部分用戶屬于壓力敏感型人群或者需要使用更高的治療壓力，針對這樣的人群，可以考慮使用瑞邁特G3B25A這款呼吸機，這款呼吸機的壓差明顯，運行模式更接近人的正常呼吸水平，呼氣及吸氣時都會輸出相應的壓力，能有效的解決憋氣、不耐受等情況。 ??調(diào)整心情，放松心態(tài)?? 3?用戶初次佩戴呼吸機，部分人會因為戴了面罩有異物感導致呼吸不自然，感覺憋氣，甚至“不會呼吸”了。遇到這種情況可以讓自己盡量放松一些，睡前聽些舒緩的音樂，將注意力從“呼吸”上轉(zhuǎn)移開，自然地跟隨呼吸機適應一段時間，同時也可以嘗試接觸面更小的鼻枕，避免因為生理上的異物感造成心理負擔。