大家好，我是劉醫(yī)生。骨質疏松，是大部分上了年紀的人都會得的病，于是很多人會選擇買點鈣片吃，覺得這樣就能補鈣，能讓我們的關節(jié)強壯一點，其實鈣片的效果是有限的，想要補鈣關鍵在于補腎。

我們身體是由骨頭支撐的，全身上下有二百多塊骨頭，骨質疏松的人體內的骨頭就好像被害蟲咬空的樹干，一旦受到外界的碰撞，就有可能碎掉，中醫(yī)上認為，腎主骨生髓，腎精可以化生出骨髓去滋養(yǎng)骨頭，但是人老了，腎精就會減少，骨頭失去的骨髓的滋潤，所以就會出現骨質疏松的情況。

骨質疏松的病人平?？偢杏X腰酸背痛，嚴重的關節(jié)都會變形，并且如果不小心摔倒了甚至會骨折，摔倒股骨或者髖關節(jié)的話就必須臥床休息，老人一旦不活動就會有很大的幾率形成血栓，這些血栓隨著血液到處流動，這些血栓萬一脫落，流到心臟或者大腦的動脈中，就會形成腦?；蛐墓＃瑢先说纳斐蓸O大的威脅，這時候我們不能被天花亂墜的廣告迷惑，劉醫(yī)生的建議是，鈣片可以吃，但不能報太大希望，想要骨頭強壯，最好的辦法就是補腎。

現在市面上有很多的補腎中成藥供大家選擇，但是劉醫(yī)生在這里提醒大家，不管是用什么藥，都要先找專業(yè)的中醫(yī)師先辯證一下，弄清楚自己的體質和病因，選擇適合自己的藥才能有效果。以上就是今天給大家分享的內容，我們下次再見！