既討厭過(guò)節(jié)調(diào)休，又盼著難得的長(zhǎng)假。每次過(guò)節(jié)，正常的周末被調(diào)休拆得七零八落，今年中秋和國(guó)慶當(dāng)然也逃不出調(diào)休的魔掌，痛失雙休。但畢竟調(diào)出來(lái)的小小大大的長(zhǎng)假，可以給一直忙碌著的人，回家團(tuán)聚的機(jī)會(huì)。

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家人朋友約起來(lái)，同學(xué)閨蜜聚起來(lái)。而在大大小小的聚會(huì)中，一定少不了吃吃喝喝，聚餐的存在。

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對(duì)于幽門(mén)螺旋桿菌有一定了解的朋友，都知道“口口相傳”是其中一種傳播途徑。那聚餐不用公筷，豈不是很輕易感染上？

沒(méi)那么容易。

既然聚餐沒(méi)有那么容易傳播，為什么我國(guó)幽門(mén)螺旋桿菌感染人數(shù)這么多，感染率高達(dá)59%，兩個(gè)人中至少有一個(gè)？

#01、兒童才是易感人群

研究顯示，絕大多數(shù)幽門(mén)螺旋桿菌感染都是發(fā)生在兒童期，成年人并不是易感人群。孩子胃內(nèi)環(huán)境不同于成年人，幽門(mén)螺桿菌進(jìn)入到孩子胃里容易定植繁衍，交換唾液對(duì)成人來(lái)說(shuō)不算什么，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就可能增加了風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó) 10 歲以下兒童幽門(mén)螺旋桿菌感染率高達(dá) 40%～60%。

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因?yàn)槲覈?guó)的傳統(tǒng)共餐制，家庭成年人中如果有人感染了幽門(mén)螺旋桿菌，就很容易傳染給孩子。

有調(diào)查顯示，一般母親有感染幽門(mén)螺旋桿菌，子女感染率可能會(huì)增加40%。家長(zhǎng)們別再把食物咀嚼后喂給孩子，別再幫孩子把飯吹涼、和孩子共用餐具，也最好不要直接親吻孩子的嘴巴。

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所以，成年人中會(huì)有那么高比例的感染者，不是長(zhǎng)大后感染的，而是感染的兒童長(zhǎng)大了。

這也同時(shí)解答了一些朋友的疑惑，就是感染了幽門(mén)螺旋桿菌治好了會(huì)不會(huì)再感染。成年人真正完全徹底滅殺幽門(mén)螺旋桿菌后，再次感染的可能性很低，僅為 1.5%。所以一個(gè)沒(méi)有感染幽門(mén)螺旋桿菌的成年人，遇到聚餐應(yīng)酬的場(chǎng)合，在大家都沒(méi)有使用公筷的情況下，感染幽門(mén)螺旋桿菌的幾率并不高。聚餐不用慌，除非你還是個(gè)寶寶。

#02、有必要用公筷

雖然成年人聚餐，傳染幽門(mén)螺旋桿菌的概率不高，但也不是絕對(duì)不會(huì)感染，用公筷還是非常有必要的。并且在聚餐中，很多人會(huì)帶著孩子，兒童可是易感人群，不要為了大人一時(shí)方便，給孩子的胃里種個(gè)“定時(shí)炸彈”。

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在聚餐中使用公筷，除了降低幽門(mén)螺旋桿菌的傳染率，還可以避免感染其他通過(guò)唾液傳播的病原體，比如流感、腮腺炎、麻疹、梅毒、乙肝、甲肝、水痘等等，當(dāng)然還有新冠病毒。聚餐公筷別嫌煩，傳染病就離你遠(yuǎn)。

#03、感染了就別“拖”

幽門(mén)螺旋桿菌是一種存在感并不強(qiáng)的病菌。近70%的感染者，基本沒(méi)什么癥狀。剩下的30%，也就是胃脹、胃痛、反酸、燒心這類(lèi)癥狀，很容易被人們當(dāng)做小毛病忽略。

但要知道，幽門(mén)螺旋桿菌可在世界衛(wèi)生組織一類(lèi)致癌物的“榜單上”。它所導(dǎo)向的癌癥是胃癌。而胃癌是我國(guó)三大高發(fā)、且惡性癌癥之一。專(zhuān)家表示，在沒(méi)有其他因素的影響下，單純幽門(mén)螺旋桿菌感染，引起胃癌的比例在1%。

感染幽門(mén)螺旋桿菌的同時(shí)，如果還存在其他因素的話(huà)，患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)就急劇增加，可能會(huì)提高到10%。比如遺傳因素、環(huán)境因素等。所幸的是，從幽門(mén)螺旋桿菌感染，到胃癌是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。

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發(fā)展的慢本來(lái)是好事，因?yàn)榻o了充裕的時(shí)間發(fā)現(xiàn)、治療。但也是壞事，慢到察覺(jué)不到身體已經(jīng)發(fā)生變化。這也就是為什么我國(guó)90%的胃癌患者，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候都是中晚期，錯(cuò)失了最佳治療時(shí)機(jī)。如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染了幽門(mén)螺旋桿菌，在萎縮性胃炎階段前根除，幾乎能完全阻斷腸型胃癌的發(fā)展路徑，100%預(yù)防腸型胃癌的發(fā)生。查幽門(mén)螺旋桿菌，只要去醫(yī)院做呼氣試驗(yàn)就能確診。

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由于環(huán)境和飲食習(xí)慣的相似，日本也曾是胃癌高發(fā)國(guó)家。為了防治胃癌，日本大力開(kāi)展全民胃癌防控策略，在近60年中，胃癌的發(fā)病和死亡率持續(xù)下降。幽門(mén)螺旋桿菌的篩查和根除就是日本作為防治胃癌的一級(jí)預(yù)防措施。日本規(guī)定12歲以上人群必須檢測(cè)和根除幽門(mén)螺旋桿菌，并納入醫(yī)保計(jì)劃，無(wú)論有無(wú)癥狀都建議根除。

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由于一級(jí)預(yù)防的成效，日本胃癌發(fā)生率顯著降低，發(fā)病起始年齡大幅延后。為了防治胃癌，我國(guó)在2019年出臺(tái)的《中國(guó)幽門(mén)螺桿菌根除與胃癌防控的專(zhuān)家共識(shí)意見(jiàn)》中也明確了，無(wú)抗衡因素的所有成人都應(yīng)檢查并根除幽門(mén)螺旋桿菌。

感染了就根除，別把小病“拖”成癌。