8個(gè)月以后的寶寶就需要補(bǔ)鐵了，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)肉松。拌在米飯或者粥里調(diào)味，寶寶吃的別提有多香啦~

今天淺研究了一下自制肉松，需要的寶媽可以收藏起來哦~

準(zhǔn)備食材

豬里脊/雞胸肉500g

操作步驟

1、我用的是整條豬里脊，沒有切開。整條豬里脊先放到鍋里焯水，然后高壓鍋?zhàn)畲蠡鹬鬆€，撈出過涼水，撕成細(xì)條，越細(xì)越好。

2、鍋燒干，無需放油，需要一直小火翻炒不停歇，直到肉絲由淺色慢慢變深變黃沒有水分。

3、炒好的肉絲放到輔食機(jī)里打碎，是小細(xì)絨的感覺，就做好了。

做好的肉松裝袋密封（最好食用真空袋），冰箱冷凍可保存一星期左右，吃之前微波爐叮一下就好了。

不過由于比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力，平時(shí)很少會給寶寶做，大部分還是選擇買一些肉松給寶寶吃。因?yàn)閷殞毞浅圻^敏，所以輔食的選擇也非常的注意，肉松我們一直吃的嬰享家的，是不含豆粉的純?nèi)馊馑?，配料表很干凈，寶寶也很愛吃?/p>