大家都希望自己給人的第一印象是精致漂亮的，頭發(fā)毛躁、分叉、打結(jié)等問題不僅會(huì)讓發(fā)型失去美感，還會(huì)影響人的外在形象和氣質(zhì)。而且國內(nèi)女性的頭發(fā)發(fā)質(zhì)普遍素質(zhì)較差，頭發(fā)損傷率，白發(fā)率，干枯率越來越年輕化，改善頭發(fā)發(fā)質(zhì)可以說是大家都需要注意的事情。那頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？當(dāng)然可以，但前提是大家的護(hù)發(fā)方法正確。下面我就來為大家介紹12大常見的頭發(fā)護(hù)理危害誤區(qū)，希望大家多加注意。

誤區(qū)1.用溫度很高的水洗頭

頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？熱水洗頭會(huì)使頭皮上的天然保護(hù)油流失，導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤。但大家也不要使用冷水洗頭，建議大家用溫水洗頭，適當(dāng)?shù)匕茨︻^皮，有助于保護(hù)頭發(fā)。

誤區(qū)2.使用塑料梳子

頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？不要使用塑料梳子，塑料梳子梳頭容易產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)帶來傷害，還會(huì)損傷頭皮，大家最好使用木梳子或牛角梳來梳頭。

誤區(qū)3.不釋放壓力

精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的脫落，如果大家最近感覺自己脫發(fā)很嚴(yán)重，最好盡快就醫(yī)，查明自己是不是壓力型脫發(fā)，如果屬于壓力型脫發(fā)，大家就要注意調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，如果是別的原因引起的脫發(fā)，也要查明病因，盡快進(jìn)行相應(yīng)的治療。

誤區(qū)4.長時(shí)間不梳頭發(fā)

頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)和皮脂的分泌，增強(qiáng)頭部的生理機(jī)能。

誤區(qū)5.洗頭頻率過高

頻繁洗頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去營養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)分叉、干枯等問題，大家需要選擇正確的方式洗頭，控制洗頭頻率，每周清洗兩到三次就可以了，盡量使用無刺激、無硅油的洗發(fā)產(chǎn)品。

誤區(qū)6.經(jīng)常使用染發(fā)劑

頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？頭發(fā)的生長會(huì)隨著我們年齡的增長而緩慢，這意味著受損的頭發(fā)會(huì)長期留在我們的頭上，盡量避免使用染發(fā)劑等化學(xué)產(chǎn)品，即使要用也要選擇溫和的，避免損傷發(fā)質(zhì)。

誤區(qū)7.使用劣質(zhì)的、不專業(yè)的吹風(fēng)機(jī)

頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？想要保養(yǎng)好自己的頭發(fā)，大家就需要使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的高速吹風(fēng)機(jī)，那些網(wǎng)紅大牌的劣質(zhì)吹風(fēng)機(jī)使用起來容易損傷頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)吹完之后變得毛躁、干枯、打結(jié)、分叉，甚至?xí)鹈摪l(fā)。目前國內(nèi)90%的人頭發(fā)都缺乏營養(yǎng)，脫發(fā)問題越來越年輕化，嚴(yán)重性越來越高，因此大家一定要選擇既可以快速吹干頭發(fā)，還具備養(yǎng)發(fā)和護(hù)發(fā)效果的專業(yè)高速吹風(fēng)機(jī)！

作為一名測試過30多款吹風(fēng)機(jī)的家電測評師，我更推薦近年來爆火的初扉TRUEFES，它是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，獨(dú)家打造了“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，是公認(rèn)的戴森最佳平替，面臨眾多傷發(fā)產(chǎn)品引發(fā)的吐槽，它家獨(dú)創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時(shí)，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%，同時(shí)還擁有業(yè)內(nèi)最出色的養(yǎng)發(fā)效果，頭發(fā)水潤度、亮澤感等提升126%以上。

它家死磕養(yǎng)發(fā)技術(shù)，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實(shí)現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳。此外獨(dú)家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，它還擁有歐盟認(rèn)證具有專業(yè)安全的輻射、有毒有害氣體范圍，哪怕是兒童、母嬰等敏感人群也適用，是對頭發(fā)保護(hù)性最好的品牌。

誤區(qū)8.使用不適合自己的洗發(fā)膏

養(yǎng)護(hù)頭發(fā)也離不開外在的努力，所以大家也要注意護(hù)發(fā)產(chǎn)品的選擇。干性發(fā)質(zhì)的朋友要選擇滋潤的洗發(fā)膏，油性發(fā)質(zhì)最好選擇控油的洗發(fā)水。洗發(fā)水推薦大家選擇歐萊雅、海飛絲這類正規(guī)品牌。

誤區(qū)9、暴曬頭發(fā)

頭發(fā)也要注意防曬，紫外線會(huì)導(dǎo)致毛鱗片變薄、容易剝落，長期照射會(huì)使頭發(fā)分叉、斷裂，長時(shí)間暴曬頭發(fā)還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。

誤區(qū)10.不補(bǔ)充維生素B、C

建議大家多吃一些富含維生素B、C的新鮮蔬菜和水果，維生素C可以幫助我們活化微血管壁，幫助頭發(fā)吸收營養(yǎng)，而維生素B能促進(jìn)頭發(fā)生長，讓頭發(fā)恢復(fù)光澤。

誤區(qū)11.沒有使用發(fā)膜滋養(yǎng)

每周最好能做1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng)，這樣才能達(dá)到深層滋潤頭發(fā)的效果。發(fā)膜建議大家入手潘婷、資生堂等品牌。

誤區(qū)12.不會(huì)按摩頭皮

建議大家按摩頭部，只要大家在休息的時(shí)候就可以使用手從前額、發(fā)際到后頸部輕輕地進(jìn)行按摩，這樣做可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

頭發(fā)經(jīng)常做護(hù)理能改善發(fā)質(zhì)嗎？總而言之，頭發(fā)能保持長久健康的關(guān)鍵就在于大家是否做到了科學(xué)的頭發(fā)護(hù)理，尤其是上面分享的12大危害誤區(qū)需要大家重點(diǎn)關(guān)注，避免給頭發(fā)發(fā)質(zhì)帶來不必要的傷害。