1.情緒持續(xù)低落 如果感到情緒持續(xù)低落，經(jīng)常感到煩躁、情緒起伏甚大，深陷負面情緒久久無法自拔，這可能是焦慮癥或抑郁癥復發(fā)的前兆。 2.自知力喪失 如果感到自知力喪失，對任何事情都很消極、欲望興趣也隨之減弱或者消失，或者出現(xiàn)自我價值感低落且?guī)в袕娏易飷焊幸u來，這也是焦慮癥或抑郁癥復發(fā)的前兆之一。

3.失眠 如果出現(xiàn)失眠，或者早醒的情況，或者出現(xiàn)身體莫名的胸悶、四肢無力、心悸、腸胃不適與頭暈等癥狀，這也可能是焦慮癥或抑郁癥復發(fā)的信號。 4.猶豫不決 如果經(jīng)常猶豫不決、無法果斷下決定或判斷、反應變遲鈍、記憶力變差已影響日常，這也可能是焦慮癥或抑郁癥復發(fā)的前兆。

如果您或者身邊的人出現(xiàn)了以上癥狀，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進行診斷和治療。有任何精神心理相關問題也歡迎大家留言，我會一一做出回復，希望可以幫到你。