narcissism? ? ···

如果想知道自戀（narcissism）長(zhǎng)什么樣，曾幾何時(shí)必須到心理醫(yī)生診所去尋覓；但如今是社交媒體時(shí)代，似乎只需上網(wǎng)轉(zhuǎn)一圈，就可收獲一堆實(shí)例。

心理專家認(rèn)為這個(gè)感覺(jué)是靠譜的。原來(lái)蜷縮在心理醫(yī)生診所沙發(fā)上的自戀情結(jié)，如今儼然成了社交媒體的基本色調(diào)，社會(huì)交往中的常態(tài)。

從心理和精神健康角度看，自戀之花到處怒放的情形堪稱空前。作為“自拍一代”的天然生存空間，社交網(wǎng)站上一項(xiàng)令人樂(lè)此不疲的活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生：識(shí)別自戀。

同時(shí)，這一社會(huì)大潮近年來(lái)還催生了一批討論自戀問(wèn)題的博客、論著和書籍。

BBC記者喬利昂·詹金斯（Jolyon Jenkins）注意到這個(gè)現(xiàn)象，做了一番調(diào)查研究。

自戀是個(gè)什么東西？

據(jù)考林斯英語(yǔ)詞典釋義，自戀的意思是對(duì)自己，尤其是外貌體態(tài)有著超乎尋常的關(guān)注、欣賞和愛慕。

自戀者把自己當(dāng)作愛慕對(duì)象，可以看作自愛的膨脹版，往往伴有對(duì)自身的重要性、能力、外表和舒適有超常的關(guān)注。

自戀是多種性格特征的綜合體，而這些性格特征每個(gè)人都有，只是程度不同而已。

但凡事走了極端，就成了病；自愛自重過(guò)度到了自戀的程度，就完成了量變到質(zhì)變的飛躍，成了精神疾?。鹤詰傩腿烁裾系K（NPD）。

如何識(shí)別自戀的人？

英國(guó)NPD專家泰尼森·李（Tennyson Lee）博士說(shuō)，診斷NPD有九項(xiàng)指標(biāo)，都列在《診斷與統(tǒng)計(jì)指南》（DSM）里；這本手冊(cè)是全世界心理學(xué)家和研究人員人手一本的專業(yè)工具書。

如果一個(gè)人具有下列至少5項(xiàng)特征，那么就可以確診患了自戀型人格障礙癥：

• 妄自尊大，對(duì)自身的重要性有恢宏的幻想

• 對(duì)功名權(quán)力有不切實(shí)際的幻想

• 深信自己獨(dú)一無(wú)二、鶴立雞群、超凡脫俗

• 對(duì)來(lái)自他人的崇拜、贊賞渴求無(wú)度

• 莫名其妙的優(yōu)越感，特權(quán)感，比如民間所謂的“公主病”

• 習(xí)慣指使、支配、操縱和盤剝他人

• 缺乏同理心

• 對(duì)他人極度嫉羨

• 態(tài)度和行為傲慢、霸道

嗯，可能每個(gè)人都認(rèn)識(shí)個(gè)把具有上述某些特點(diǎn)的人。畢竟自戀及其各種特征是人類天性的一部分。

但李博士指出，正常和病態(tài)之間的區(qū)別在于，NPD患者的自戀特征的表露事實(shí)上對(duì)他們周圍的人造成痛苦，令人無(wú)法忍受。

常見?。扛静淮嬖?

用DSM里的指標(biāo)評(píng)估，美國(guó)占人口6%的人屬于自戀型人格障礙（NPD）患者。

不過(guò)，其它一些采用更嚴(yán)格的指標(biāo)的研究得出的結(jié)論卻大不相同；至少五項(xiàng)這類調(diào)查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一例夠得上NPD的案例。

因此，不同的專家對(duì)NPD是否常見病這個(gè)問(wèn)題會(huì)給出不同的答案，有人說(shuō)很罕見，有人說(shuō)很常見。

更有極端意見認(rèn)為，NPD這種病在世界上根本不存在。

李博士對(duì)此不以為然。他認(rèn)為NPD是一種病，起普遍程度超出人們意料，而這種病現(xiàn)在并沒(méi)有得到醫(yī)務(wù)界應(yīng)有的重視和診治。

另一位認(rèn)為當(dāng)今世界網(wǎng)上線下自戀泛濫的專業(yè)人士是阿努什卡·瑪辛（Anoushka Marcin）。她的前任男伴就有嚴(yán)重的NPD癥狀。兩人分手后，她開了一間心理咨詢室，提供如何識(shí)別自戀人格障礙的咨詢建議。

李博士說(shuō)，許多有NPD特征的人覺(jué)得自己得了抑郁癥，為此去找他治療，而實(shí)際上抗抑郁藥對(duì)NPD完全不起作用。

NPD是一種治療比較復(fù)雜、困難的病。

因?yàn)椋忉屨f(shuō)，首先說(shuō)服患者承認(rèn)自己得了這種病就不容易。別忘了，NPD的癥狀之一就是把自己當(dāng)作完美無(wú)缺的存在來(lái)愛慕，而所有的問(wèn)題都是別人的錯(cuò)。

他的不少病人預(yù)約了就診時(shí)間卻經(jīng)常遲到或根本不去，因?yàn)樵谒麄冃哪恐袨樗麄冎尾〉娜藷o(wú)足輕重。不過(guò)，NPD癥狀會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而減弱。

美國(guó)伊利諾斯大學(xué)心理學(xué)教授布蘭特·羅伯茨（Brent Roberts）說(shuō)，這種逆向關(guān)聯(lián)走勢(shì)十分明顯。

他表示，年長(zhǎng)的人比年輕人較少自戀，這一點(diǎn)得到無(wú)數(shù)專業(yè)研究“反復(fù)的、令人信服的證實(shí)”。

自戀之花盛開狀況的描述

那么，我們面對(duì)的究竟是自戀病泛濫呢，還是對(duì)自戀現(xiàn)象的道德恐懼？

圣地亞哥大學(xué)心理學(xué)家吉恩·特溫吉（Jean Twenge）確信自戀作為一種流行病正在擴(kuò)散。她在《自戀癥疫情》一書中有詳細(xì)論述。

她的研究顯示，美國(guó)大學(xué)生比以往更為自戀。

1980年代開始一直被采用的一份問(wèn)卷，標(biāo)題是“自戀人格明細(xì)表”（Narcissistic Personality Inventory）。

對(duì)比1982年、2009年和最新問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，特溫吉教授發(fā)現(xiàn)用自戀這個(gè)詞來(lái)形容自己的大學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢(shì)。

她說(shuō)，認(rèn)為自己求勝動(dòng)力超常的人數(shù)增長(zhǎng)幅度“極大”。

“同時(shí)， 認(rèn)為自己領(lǐng)導(dǎo)力超常、對(duì)自身智力的自信心和社會(huì)自信心超常的學(xué)生人數(shù)增長(zhǎng)比例也很大。

承認(rèn)自戀并幫助同類

有一個(gè)人叫杜鐸（HG Tudor），自稱英國(guó)頭號(hào)自戀者。

他自述從兒時(shí)就意識(shí)到自己是自戀者，證據(jù)是，“我可以為了自己的目的操縱別人并從中獲得樂(lè)趣，但一直到大學(xué)畢業(yè)后我才聽說(shuō)NPD，是我大學(xué)時(shí)的女朋友（學(xué)心理專業(yè)）告訴我的，她說(shuō)我有自戀型人格障礙?！?/p>

后來(lái)，杜鐸被醫(yī)生確診患有NPD。

“我可以理解，因?yàn)槲业闹橇驼J(rèn)知水平足夠高，也理解人們?yōu)槭裁从X(jué)得我的行為對(duì)他們?cè)斐闪藗?— 但我不管，因?yàn)槟菢硬拍軡M足我的需要?！?/p>

他還寫了幾本關(guān)于自戀的書，自費(fèi)出版；同時(shí)在網(wǎng)上提供咨詢，一次收費(fèi)70美元，內(nèi)容是幫助那些認(rèn)為自己屬于“他那類人”的人掌握“還擊”的本領(lǐng)。

杜鐸的生意挺興旺。他覺(jué)得原因主要是自戀現(xiàn)象的普遍。

他的看法是，“社會(huì)趨勢(shì)在改變，自戀的色彩愈發(fā)鮮明，這種環(huán)境也滋養(yǎng)了更多自戀者?！?/p>

羅伯茨教授不認(rèn)為自戀是我們這個(gè)時(shí)代的瘟疫。他用三個(gè)不同的大學(xué)提供的數(shù)據(jù)說(shuō)明，根據(jù)他的分析，過(guò)去30年里大學(xué)生里自戀的現(xiàn)象其實(shí)是在下降。

問(wèn)題的關(guān)鍵在于，作為一種心理狀態(tài)和人格特征的集合，自戀不難定義，但很難量化衡量。

社交媒體肯定是鼓勵(lì)、滋養(yǎng)了有自戀傾向的行為。同時(shí)，人類對(duì)于自戀這件事的癡迷也在與時(shí)俱進(jìn)。