“一考試就失眠，總覺(jué)得自己會(huì)掛科。半年做了三次胃鏡，總覺(jué)得自己有胃癌?！?/p>

“老媽買(mǎi)菜還沒(méi)回，沒(méi)帶錢(qián)？手機(jī)丟了？出車禍了？”

“門(mén)關(guān)了沒(méi)？煤氣關(guān)了沒(méi)？電視沒(méi)關(guān)？不行，我得回去看看?！?/p>

“明天去旅游啦，飛機(jī)不會(huì)掉下來(lái)吧，我不會(huì)突然得病吧，藍(lán)瘦！”

“供車供房，養(yǎng)娃養(yǎng)老，升職沒(méi)指望，生病沒(méi)保障，今天又是焦慮滿滿的一天！”

“深讀君，焦慮也是??？焦慮和焦慮癥是一回事嗎？”

滿屏的焦慮深讀君都看不下去了！隆重推出《焦慮癥專題》，帶你抵達(dá)靈魂深處，直擊焦慮癥本人，讓焦慮癥圓潤(rùn)地滾粗你的人生！

啥是焦慮？

焦慮是指在不利的情況下，人產(chǎn)生的一種以恐懼和擔(dān)憂為主的情緒。

其實(shí)焦慮也不全是壞事。

人們看到秋天天氣變冷，就會(huì)擔(dān)心冬天沒(méi)糧食吃，這才有了存糧過(guò)冬的行為。

如果人類沒(méi)有焦慮這種情緒，可能都活不過(guò)三集！

深讀君希望大家不要和焦慮情緒對(duì)抗，要理解并接受焦慮情緒，與焦慮情緒和平共處。

（關(guān)注深讀視頻，深讀君攜手六十萬(wàn)三甲醫(yī)生，24小時(shí)為你提供在線問(wèn)診服務(wù)。先看視頻再問(wèn)診，清楚多了）

那焦慮癥又是啥？

焦慮癥分很多種，其中廣泛性焦慮障礙占八成。

醫(yī)書(shū)上說(shuō)，廣泛性焦慮障礙是以持續(xù)的、顯著的緊張不安，伴有自主神經(jīng)功能興奮和過(guò)分警覺(jué)為特征的一種慢性焦慮障礙。

本專題所講的焦慮癥，特指廣泛性焦慮障礙呦！

深讀君小總結(jié)：

焦慮是一種情緒，而焦慮癥是一種精神類疾病，需要科學(xué)治療。

當(dāng)焦慮情緒強(qiáng)烈到一定程度，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)就有可能是焦慮癥啦！

數(shù)據(jù)走一波。

我國(guó)焦慮癥的患病率約為4%，按14億人口基數(shù)來(lái)算，有5600萬(wàn)的患者。其中，約有6%的患者終身都活在焦慮癥的陰影之下。

近90%的患者在35歲前發(fā)病，年輕人不容易?。?/p>

女性的患病率是男性的2倍，心疼姐妹們?nèi)搿?/p>

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焦慮癥都有啥癥狀？進(jìn)小劇場(chǎng)！

“工資晚兩天發(fā)？公司要倒閉了？？我失業(yè)了家里老少怎么辦！”

過(guò)度擔(dān)心是焦慮癥的典型癥狀，表現(xiàn)為對(duì)可能發(fā)生的不幸事件過(guò)度擔(dān)心，或沒(méi)有原因就提心吊膽。

“方案改到一半，要不先聯(lián)系客戶吧？??？還有PPT？”

注意力難以集中也是焦慮癥的癥狀之一。

“踩我的腳？你瞎呀！走路不長(zhǎng)眼??！”

焦慮癥患者極易激動(dòng)、憤怒。

“輾轉(zhuǎn)反側(cè)剛睡著，老公翻身我秒醒......”

入睡困難、易驚醒也是焦慮癥的常見(jiàn)癥狀。

除此之外，焦慮癥還會(huì)出現(xiàn)坐立不安、來(lái)回走動(dòng)等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)四肢輕微震顫、肌肉抽動(dòng)或動(dòng)作僵硬等肌肉緊張的癥狀。

焦慮癥還會(huì)出現(xiàn)臉紅心跳、尿頻尿急、頭暈頭痛等癥狀。

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焦慮癥癥狀那么多，危害當(dāng)然不會(huì)??！

無(wú)法集中注意力，導(dǎo)致業(yè)績(jī)下降，事業(yè)不順；

易怒，多疑，沒(méi)有安全感，影響人際、夫妻關(guān)系，導(dǎo)致家庭不和。

焦慮癥治療效果不好，可能會(huì)發(fā)展成抑郁、精神分裂等精神疾病，嚴(yán)重的焦慮癥患者甚至?xí)?strong>自殺傾向。

“深讀君，焦慮癥太折磨人了，這貨能治好嗎？”

焦慮癥可以治，而且必須重視，要好好治。

不過(guò)，焦慮癥治療時(shí)間長(zhǎng)，大約需要1-2年，有些患者甚至需要終身治療。

而且易復(fù)發(fā)，約有3成的患者停藥后1年內(nèi)復(fù)發(fā)。

相信深讀君，只要聽(tīng)醫(yī)生的話，堅(jiān)持治療，會(huì)越來(lái)越好的！

“深讀君，好端端的人為啥會(huì)得焦慮癥？”

到底焦慮癥這只妖孽是如何煉成的？

下集，深讀君帶大家走進(jìn)大腦，扒開(kāi)焦慮癥的老巢，想升職，想加薪，又愛(ài)探險(xiǎn)、愛(ài)燒腦、愛(ài)深讀君的親們，下集不見(jiàn)不散嘍！么么噠！

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