曾聽到一個(gè)公案，頗值借鑒：

?一個(gè)女孩悲痛欲絕向法師哭訴：師父啊，我簡直不想活了，我難過的不得了，和我戀愛了多年的男朋友突然和我分手了，不愛我了，可我愛他愛得不得了，沒有他我簡直活不下去，我好痛苦??！

?法師說：姑娘呀，你該欣喜才對(duì)。你愛了個(gè)不愛你的人，他失去了一個(gè)愛他的人，他好蝕本呵！姑娘先詫異到驚愕，然后破涕為笑，作禮而去。

?人若固執(zhí)自己的觀點(diǎn)，不肯放下，作繭自縛；人生如若遇到難以過去的坎時(shí)，換一個(gè)釋然心態(tài)，用微笑去體會(huì)快樂，就會(huì)柳暗花明。