摘自https://zhuanlan.zhihu.com/p/588248744

1、學習金字塔

講述-閱讀-語音圖形-演示-群組討論-實踐練習-立即使用-教授他人

2、費曼學習法

嘗試將學會的知識教授他人

3、刻意練習

專注、重復、持續(xù)反饋

4、RIA閱讀法

用自己的語言，結(jié)合相關(guān)經(jīng)驗，思考如何運用

5、二八定律

80%的時間做好20%最重要的事情

6、黃金圈法則

先想為什么，在想怎么做，是什么

7、5W1H分析法

why、what、where、when、who、how

8、思維導圖

將分散的要素串起來，方便記憶

9、SWOT分析

從內(nèi)部和外部分析優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅

10、10/10/10法則

10分鐘、10個月、10年后自己的選擇

11、六頂思考帽

白帽子 陳述問題事實

綠帽子 提出各種假設(shè)

黃帽子 評估建議優(yōu)點

黑帽子 列舉建議缺點

紅帽子 進行直覺判斷

藍帽子 總結(jié)并最終決策

12、頭腦風暴

13、逆向思維

反向思考

14、類比思維

從類似的事物尋找靈感

21、五大圈層模型

深入了解一個人，可以從感知層、角色框架層、資源結(jié)構(gòu)層、

能力圈、存在感五個圈層入手

感知層：外貌、外觀

角色框架層：職業(yè)和其他社會角色

資源結(jié)構(gòu)：財富、人脈、精神財富

能力圈：個人能力

存在感：自我感知

22、高效傾聽模型 SOFEN

smile 微笑

Open posture 開放姿態(tài)

Forward lean 前傾

Eye communication 眼神交流

Nod 點頭

24、喬哈里視窗

通過自己知道、對方知道兩個維度分成

自己知道，對方不知道 隱藏區(qū)

自己知道，對方知道 公開區(qū)

對方知道，自己不知道 盲目區(qū)

對方不知道，自己不知道 封閉區(qū)

26、故事五要素

沖突、行動、結(jié)局、情感、展示

27、SCQA模型

情景-沖突-疑問-回答

28、STAR模型

情景-任務(wù)-行動-結(jié)果

31、領(lǐng)導力梯隊

管理自己-管理他人-管理經(jīng)理人員-管理部門-管理業(yè)務(wù)單元-管理高管

32、下屬分類

通過能力和態(tài)度兩個維度分為四類

能力強且態(tài)度積極

能力強但態(tài)度不積極

能力不強但態(tài)度積極

能力不強且態(tài)度不積極