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【十動】【減肥健身】我我是如何從2000噸減肥到20kg的......(bushi)

2023-08-16 22:14 作者:韓法混血十蘿Official  | 我要投稿

之前因為詛咒吧大概,出了一些艦c的cos后,體重逐漸就向著驅(qū)逐艦,巡洋艦的噸位走去了。。經(jīng)過體育健身,成功將排水量減少為艦娘等級(bushi)

先說個人喜好:我我對于運動,是有要求的,即必須是"有技巧的運動"。

當然了,我我也承認,任何運動,哪怕是俯臥撐,跳繩,深蹲,山地車,馬拉松啥的,也有技術(shù)含量也有技巧。但是這和我我要求的“有技巧”并不一樣。。

我我要求的是“有顯性技巧”吧算是。。不過我我其實也懶,每天其實就是把家里的健身玩具玩一遍而已。。另外如果還有其他的歡迎推薦介紹。。

以下為具體情況:



這玩意 ,每天只滑行200米左右,多了也累,修仙期的話可以減半。。如果修仙期怕元神出竅的話可以適當扶著墻。。




z這玩意,每天一百米左右,但是要求正著反著都要,合計200米其實。。即正100米,倒100米,一樣,修仙期可減半可墻



介個。。暫時不在手邊了。。上次送給其他細路仔?。。還打算買。。但系外觀都不大滿意。。而且想玩一些異體?。。之前系每天掉了一次算+1 合計10次即ok 修仙不減。。




這玩意,25次每天,即只要掉下來雙腳著地了就算+1,修仙期不減不墻



尼個,細路仔嘅玩具了啦。。100米不能再多,修仙不墻不減




這其實是雙翹。。長期玩完了就丟院子里風吹日曬。。久而久之已經(jīng)失去了雙翹?外形。。然而伊真額是雙翹了啦。。這個基本不以距離計數(shù),就比如nollie fakie之類特殊動作,每天做十次即可,修仙期不減



這個 暫時不在身邊。。也是借給其他flj拿去玩了。。每天50米(這玩意挺累的) 修仙期不減可靠墻。。




《網(wǎng)球秘法帖》?本帖如是,每天左手100ゲ右手一百,有人打人,無人打壁球即可,修仙看情況可以減。。


介個。。每天以分鐘計數(shù)。。抽打之后無論大的小的,繼續(xù)抽打,停下來就不計時,抽打計時,抽打時間3分鐘即完成當日任務。。修仙不減


介個,如果不會玩的另當別論。。我我一般只是玩抖到七八米然后再繩接。。不論成功失敗,都計數(shù)為+1,每天10次即完成當日任務,修仙不減


還有個小魚 某寶買? 大概長這樣。。上次出完展子不是摔了一次?。。就借給其他flj玩了。。暫時不在身邊。。之前就是每天100米左右。。修仙可以減。。因為這玩意太快。。修仙期有頂危險。。


介個 每天一百個 修仙可以減。。介個其實已經(jīng)木有啥技術(shù)含量?。。然而介個予以保留系因為我我介個系兒童款。。間接可以用來做體重計。。我我剛好卡在兒童款?成人款體重?臨界線數(shù)值上。。予以自律。。排水量噸位如果上漲。。則這個就玩不了了啦。。



介個 以掉在地上為計數(shù)+1 每天掉25次即gg 修仙不減



還有個介個。。x8軌跡。。暫時也不再身邊。。也是某寶買? 大概長這樣。。也系拿去給其他flj小姐姐玩了。。之前是每日100米。。港真。。這x8感覺木有漂移板or軌跡輪花頭多。。也可能我我玩的不深入?。。修仙不減不墻


介個 本來已經(jīng)被我開除出“有技巧運動”類型?。。然而。。我我?突然想到可以用左手來玩。。于是迸發(fā)了第二春。。介個每天左手在大地上 滑阿拉伯數(shù)字8 即可 左手五個8 右手2-3個左右即可。。不過基本上沒啥花頭 也即將被二次開除惹。。修仙期不減 如果實在修仙,可以左手降到3個。。



介個 ,一樣。。開發(fā)出了逆時針+正時針隨時轉(zhuǎn)換后,暫時維持住了“有技巧性運動”健身玩具大家族?地位。。正+逆 50個 修仙期不減



小合集,小全家福(不全)



小合集 全家福 不全,缺x8 缺小魚



結(jié)論:

1 上述所有 每天都按照數(shù)據(jù)玩一次,大概總耗時在1.5-2小時之間。。

2 修仙期即便有減半。。但是修仙期連走路速度都會變慢。。so 總時間并不影響。。

3 以上統(tǒng)計時間,不包括已經(jīng)暫時走失的悠悠球,高蹺。。


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