裝備：

由于是8月，山上雪很少，冰爪都沒(méi)用到。登頂當(dāng)天，我的著裝是：

上身：美利奴打底衣，montbell 抓絨、montbell沖鋒衣

下裝：montbell 單層沖鋒褲，美利奴打底褲

鞋襪：lowa逆行者、加厚美利奴羊毛襪

其他配件：羊絨帽、美利奴頭巾、抓絨手套（最好要防水的）、頭燈（務(wù)必檢查是否有電）、

建議帶上排骨羽絨，保暖。營(yíng)地晚上比較冷。

行程：

D1：成都-四姑娘山鎮(zhèn)

D2：四姑娘山鎮(zhèn)-長(zhǎng)坪溝景區(qū)-觀光車到達(dá)喇嘛寺（3420）-大本營(yíng)（4460），

我上午10:50從喇嘛寺徒步出發(fā)，15:20到達(dá)大本營(yíng)，用時(shí)4個(gè)半小時(shí)。

一路都是上升，慢慢走，保存體力。

可騎馬，費(fèi)用500。

到達(dá)營(yíng)地就下雨，當(dāng)天向?qū)嘤?xùn)繩索使用。

吃：中午路餐自帶，晚飯?jiān)跔I(yíng)地吃，向?qū)ё鲲垺?/p>

D3：大本營(yíng)（4460）-埡口（5060）-登頂（5355）-返回營(yíng)地-下撤回喇嘛寺

凌晨3:25出發(fā)，6:21到達(dá)埡口，8:19登頂，登頂用時(shí)近5個(gè)小時(shí)。8:50開(kāi)始下撤，12:20下撤回營(yíng)地，下午13:33從營(yíng)地返回，16:05到達(dá)喇嘛寺。

當(dāng)天晚上一直在下雨，我都有點(diǎn)擔(dān)心出發(fā)時(shí)會(huì)不會(huì)還在下。幸運(yùn)的是2點(diǎn)多起來(lái)，雨停了，月亮出來(lái)了。一路上升，到達(dá)埡口時(shí)趕上了日出，很美。過(guò)了埡口后，再爬升一點(diǎn)點(diǎn)就到了最后100多米的技術(shù)攀登，

說(shuō)是技術(shù)型攀登，其實(shí)就是用到了繩索。如果你有攀巖基礎(chǔ)，那么會(huì)很容易上手適應(yīng)。

其實(shí)出發(fā)前出了很多問(wèn)題，到最后還是堅(jiān)持登頂了。當(dāng)?shù)琼數(shù)哪且豢蹋磺卸贾盗耍?/p>