通過參與健康守護活動，小組成員將更加關注和重視自己的健康。他們會了解到保持健康的重要性，并學習一些實用的健康知識和技巧。促進團隊合作：健康守護活動可以作為小組成員之間合作的平臺。他們可以一起制定健康目標、制定計劃和策略，并共同努力實現(xiàn)這些目標。這將促進團隊合作和協(xié)作精神。增強團隊凝聚力：通過共同參與健康守護活動，小組成員之間可以建立更緊密的聯(lián)系和關系。他們可以相互支持、鼓勵和激勵，在困難時互相幫助，從而加強團隊的凝聚力。所謂的健康守護，它不是對生命周期各個階段“平均用力”，而是根據不同群體的特點，在重點時期為重點人群提供健康干預，例如母嬰保護計劃、兒童營養(yǎng)計劃、青少年健康促進、老人保健計劃等。 通過這種方式，將健康管理的關口前移，精準降低健康損害的發(fā)生概率，力求實現(xiàn)少得病、少得大病、健康長壽的目標。本期活動主要探究在老年人群體如何普及健康守護這一概念。

炎炎夏日，7月23日下午，“健康守護”小組在惠民健康主題公園展開了實踐工作。

????????????????? （小組成員與老年人參觀公園宣傳欄）

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接下來小隊成員又借助健康主題公園簡史向周圍老人講述“健康守護”用以激發(fā)他們對于健康問題的重視 。健康問題尤其對中老年人來說尤為重要，他們的身體免疫力逐漸下降，明白健康守護的重要性對于過好他們的晚年生活來說是一大助力。健康生活包括健康運動，飲食衛(wèi)生，健康的生活習慣等等。小組成員為他們詳細的說明了要點.

????????????? （小組成員參觀健康跑道）

此外，小組成員還向老年人科普了健康運動的概念，即老年人體育是以老年人為參與主體，符合老年人身體特點，形式多樣、因時制宜、因地制宜的體育活動，向他們介紹了幾種符合他們自身身體情況的運動，例如散步，慢跑，在公園利用健身器材進行鍛煉等等。倡導“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。

???????????????? （小組參觀公園設施）

當小組成員都把健康守護作為共同目標，并通過共同努力去實現(xiàn)時，整個小組的效能將會提高。成員的身體和心理狀態(tài)良好，能夠更好地投入到小組活動中并發(fā)揮個人潛力。2. 增加團隊創(chuàng)造力：保持良好的健康狀態(tài)有助于提升個人的創(chuàng)造力和思考能力。當整個小組成員都能夠保持健康，他們也更有可能在小組活動中提出創(chuàng)新性的想法和解決方案，從而增加團隊的創(chuàng)造力和競爭力。3. 改善溝通和協(xié)作：健康守護活動可以成為小組成員之間交流的話題，并促進積極的互動。通過分享健康相關的經驗和知識，團隊成員之間的溝通和協(xié)作能力將得到改善，從而有助于小組成員在小組活動中更好地合作和協(xié)調。

撰稿人：郭勝毅 ????????????????聯(lián)系電話：19562755962

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